大多數(shù)的家長(zhǎng)都重視給孩子營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,市面上的營(yíng)養(yǎng)品也是五花八門,在這里,親親寶貝小編要提醒各位家長(zhǎng)的是,各種營(yíng)養(yǎng)品從原料到工藝加工都各有不同,那么,給寶寶選擇營(yíng)養(yǎng)品到底要注意些什么呢?請(qǐng)看下文給出的具體指導(dǎo):
專家指出:家長(zhǎng)在為寶寶挑選營(yíng)養(yǎng)品時(shí),首先要看其產(chǎn)品原料是否天然,原料的生長(zhǎng)環(huán)境是否純凈,這對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
補(bǔ)充DHA,來(lái)源有講究
首先介紹近年新興的DHA營(yíng)養(yǎng)品。究竟DHA是一類什么樣的物質(zhì)、對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育起到什么作用?據(jù)介紹,DHA是一種人體必需的多不飽和脂肪酸,約占大腦和視網(wǎng)膜脂肪酸總量的30%-45%和50%,因其對(duì)大腦發(fā)育起到的關(guān)鍵作用,所以又有“腦黃金”之稱。對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育黃金期的嬰幼兒來(lái)說(shuō),DHA的足量補(bǔ)充尤為重要。經(jīng)臨床驗(yàn)證,食用富含DHA的營(yíng)養(yǎng)品,的確可以幫助寶寶視力靈敏、IQ加分,這也是近年DHA營(yíng)養(yǎng)品頗受熱捧的原因。需要注意的是,選購(gòu)這類營(yíng)養(yǎng)品要特別注意原料來(lái)源。目前市面上,DHA制品來(lái)源主要分為藻油DHA和魚油DHA,但因品質(zhì)參差,家長(zhǎng)要認(rèn)準(zhǔn)可靠的來(lái)源供應(yīng)商。美國(guó)馬泰克公司是全球最大的DHA供應(yīng)商,其生產(chǎn)的微藻天然無(wú)污染,藻油生產(chǎn)過(guò)程嚴(yán)格遵照FDA(美國(guó)食品和藥品管理局)的要求控制,專業(yè)安全,是較理想的DHA來(lái)源。記者在市場(chǎng)上了解到,國(guó)內(nèi)已有廠商引進(jìn)該公司的微藻作為原料制作嬰幼兒適用的DHA營(yíng)養(yǎng)品,如金奇仕DHA藻油軟膠囊。而魚油DHA的來(lái)源有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),一是產(chǎn)地,天然無(wú)污染的深海環(huán)境很重要;二是魚種,目前主要從鱈魚和金槍魚提取DHA。
哪里產(chǎn)的魚肝油最優(yōu)?
受東方膳食結(jié)構(gòu)限制、寶寶吸收能力差的影響,中國(guó)寶寶容易缺乏維生素D(簡(jiǎn)稱VD),VD對(duì)促進(jìn)鈣磷吸收有重要作用,家長(zhǎng)可以選擇魚肝油為寶寶補(bǔ)充VD。此外,魚肝油還含有豐富的維生素A(簡(jiǎn)稱VA),可促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育,使寶寶眼睛明亮。不同種類的魚所提煉出來(lái)的魚肝油有優(yōu)劣之分。鱈魚肝油分子量小易被消化,是國(guó)內(nèi)外尤其是歐洲國(guó)家公認(rèn)的較好的嬰幼兒專用魚肝油。由鱈魚肝臟提取的鱈魚肝油除了富含天然的VA和VD外,還含有天然的大腦聰明因子——DHA,有助寶寶視力、骨骼以及智力的全面發(fā)展,適合長(zhǎng)期食用。
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