一天聽幾次胎教音樂 每天聽胎教音樂的頻率
2017年10月18日 10:38出處：親親寶貝網作者：YQY閱讀次數：151
標簽：胎教
一天聽幾次胎教音樂?聽胎教音樂是有效的胎教，那么每天如何安排聽胎教音樂的次數呢?看看下面這篇文章具體了解下吧!
1
一天聽幾次胎教音樂
胎教一天三次即可，聽胎教音樂每天一次或者兩次。
胎教要固定時間，最好在早、中、晚進行為宜，而聽胎教音樂最好安排在起床后、臨睡前，胎教音樂每次聽15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。
2
聽胎教音樂的具體步驟
1、挑選好樂曲，熟悉其內容，理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。
2、錄音機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態，最好坐在沙發或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時，應隨樂曲產生美好的聯想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時候可以一次聽一首，多重復幾遍。
7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時候，才會產生胎教音樂的作用。
11:07
13:00
12:59
10:32
11:50
11:11
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！