胎教能聽冥想音樂嗎

音樂胎教可以選擇冥想音樂，這類音樂對情緒胎教有輔助作用。

音樂胎教主要是讓孕婦感受到情緒的安寧，從孕婦的心情變化影響胎兒，冥想類的音樂適合用來胎教。但是在選擇冥想類的音樂時也要了解胎教音樂的選擇方法。

胎教音樂的選擇方法

1、音樂節奏不要太快，音量不宜太大

節奏太快的音樂會使胎兒緊張，太大的音量也會令胎兒不舒服。

2、音樂的音域不宜過高

因為胎兒的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎兒無法負荷，造成腦神經的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響

因為這樣會造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

4、胎教音樂時間不宜過長

從孕5個月起，每次5～12分鐘，孕6個月后，每次20分鐘，每天1～2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應保持在2000赫茲以下，分貝在65～75范圍內。 在孕早期聽優雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是準媽媽自己聽音樂，集中精神，認真傾聽，讓胎兒間接聽音樂，以收到良好的效果。 此外，要讓胎兒反復地聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感，對于安撫寶寶情緒有相當好的功能。

5、應具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利于培養寶寶積極的性格和平和的情緒。

音樂胎教的誤區

1、胎教音樂等于世界名曲

很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑，顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽，且節奏明快、舒緩，讓人心情愉悅的音樂。

2、胎教音樂要放在肚皮上聽

這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準媽媽處在有音樂環境中即可，而且音量還不宜太大。當然，有人認為放在肚皮讓寶寶聽，會影響寶寶聽力的擔憂也是沒有科學依據的。

3、聽得越多越好

所以不管早晚，想起來就聽，其實胎兒和大人一樣是有作息時間的，所以一定要摸清寶寶的作息時間，選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽，休息的時候停止，這樣寶寶才能愛上你給的音樂。