2018年法定節(jié)假日安排時(shí)間表

2018年法定節(jié)假日安排時(shí)間表：國(guó)務(wù)院辦公廳對(duì)于假日安排通知暫未出臺(tái)，實(shí)時(shí)更新。

2018年法定節(jié)假日安排時(shí)間表什么時(shí)候公布：參考國(guó)務(wù)院關(guān)于2017年的假日安排是在2016年12月1日公布，預(yù)計(jì)2018年法定節(jié)假日安排時(shí)間表需要到2017年12月1日左右公布。

2018全國(guó)公休放假安排

因?yàn)楣俜竭€沒(méi)有公布2018年全年放假通知，所以參考2017年的節(jié)假日安排的通知，得出下面的假日安排：

2018年元旦時(shí)間：1月1日

2018年元旦放假安排：12月30日至1日放假調(diào)休，共3天。1月2日(星期二)正常上班。

2018年除夕時(shí)間：2月15日

2018年春節(jié)時(shí)間：2月16日

2018年春節(jié)放假安排：春節(jié)法定放假時(shí)間是初一到初三。調(diào)休7天。即2018年春節(jié)放假時(shí)間為：2月15日至21日放假調(diào)休，共7天。

2018年清明節(jié)時(shí)間：4月5日

2018年清明節(jié)放假安排：4月5日(清明節(jié))4月6日(星期五)4月7日(星期六)放假，共3天。4月8日(星期日)上班。

2018年勞動(dòng)節(jié)時(shí)間：5月1日

2018年勞動(dòng)節(jié)放假安排：5月1日為法定節(jié)假日，2018年4月29日至5月1日放假，共3天，4月28日(星期六)上班。

2018年端午節(jié)時(shí)間：6月18日

2018年端午節(jié)放假安排：2018年6月16日至6月18日放假，共3天。

2018年中秋節(jié)時(shí)間：9月24日

2018年中秋節(jié)放假安排：2018年9月22日至9月24日放假，共3天。

2018年國(guó)慶節(jié)時(shí)間：10月1日

2018年國(guó)慶節(jié)放假安排：2018年10月1日至10月7日放假，共7天。

10月1日(星期一)、10月2日(星期二)、10月3日(星期三)為國(guó)慶節(jié)，是我國(guó)的法定節(jié)假日

9月29號(hào)(星期六)、9月30號(hào)(星期天)公休調(diào)至10月4號(hào)(星期四)，10月5號(hào)(星期五)。

如何克服節(jié)后綜合癥

1、調(diào)整心態(tài)。節(jié)后首先最重要的是把放假的心態(tài)調(diào)整成正常上班模式，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，盡快收心，試著緩和亢奮的神經(jīng)，讓思維恢復(fù)到平時(shí)那種緊張的運(yùn)作模式中。

2、補(bǔ)充睡眠。假期結(jié)束前一天里，合理安排生活起居，讓生活規(guī)律起來(lái)。回家后早點(diǎn)睡覺(jué)，把假期時(shí)沒(méi)睡夠的覺(jué)補(bǔ)回來(lái)。

3、呼吸新鮮空氣。保持開(kāi)窗通風(fēng)很重要。另外，不要經(jīng)常久坐不起身，工作學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，起身走一走，呼吸新鮮空氣，窗外新鮮的空氣會(huì)讓你有一種動(dòng)力和激情，能有信心繼續(xù)戰(zhàn)斗下去。

4、多做運(yùn)動(dòng)。假日期間，運(yùn)動(dòng)減少，會(huì)讓人變得“懶懶的”，假期后，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量相對(duì)大的運(yùn)動(dòng)，比如快跑、游泳，可以幫助身體消耗一些能量，重新獲得元?dú)狻?