有些家長希望培養一下孩子的興趣愛好，那么你知道應該怎么幫助孩子建立興趣嗎？今天小編就來跟大家說說這個問題！

01 興趣是一種激情

積極心理學創始人克里斯托弗·彼得森講過一個小故事：

有一位30來歲的男士，是高中教師，已婚并有一個小孩。每次別人問他：“杰克，你是做什么的？”他永遠回答：“我是打二壘的。”

其實他打棒球和壘球的水平都很一般，連高中校隊都沒進過，能打的不過是小孩子們玩的那種小規模的棒球賽。

但讓人奇怪的是，他就是對打二壘抱著狂熱的激情，堅持認為自己是個二壘球手。
彼得森認為，這就是興趣，它是一種激情，是每個人美好生活的一部分。興趣不一定需要很高的能力，也不一定要朝更有能力發展。它就是做這件事的激情，和做好做壞毫無關系。

02 興趣帶來快樂

再來說真心媽媽自己的興趣。我對各種手工活超有興趣，縫紉，做手作飾品，做簡單的皮具，還有棒針編織。

其實我織毛衣簡直沒有絲毫天分，既不怎么看得懂編織符號，也不會織什么花樣，領口袖口的分針永遠是我的難題，而我妹妹十幾年前只學了幾個月，織出的毛衣精致得不得了。每次見我織東西，我媽都很無語：“你說你費勁巴力地織，又費功夫又費眼睛，還沒有買得好看，真是有癮。”

我媽說得對，就是有癮，就是喜歡看書、聽歌、寫文章寫累了的時候，手里抱兩根針織呀織，這個小動作帶來奇妙的輕松愉悅之感。

我的感受，印證了積極心理學家們一個關于興趣的重要判斷：

興趣是讓人快樂的事，或者換句話說，能給人帶來快樂的事，人們才有興趣去做。雖然每個人的興趣千差萬別，但做有興趣的事，給人們帶來的快樂是一樣的。

03 感興趣的事，用不著“堅持”

經常有爸爸媽媽問我：您家給孩子報過什么興趣班嗎？

我通常回答“沒有”，因為印象中除了孩子們在幼兒園和學校自己選的課后興趣班，我們就沒在外面報過正式的興趣班。

寫這篇文章，我忽然想起來，還真有過一次。大約是我家大兒子四五歲的時候，在中國科技館的老館上過將近一年的兒童科普班。想不起來，是因為那壓根就是人家自己選的。

當時他正對各種科學小常識狂熱著迷，每一兩周都要去科技館看上半天。有一次遇到一個兒童科普班招生，他特別肯定地說：“我要報名。”

然后就去報名了，然后就上了，特別開心地學到了很多植物、動物、物理、化學、天文、地理知識，而且，從頭到尾，沒有一次要求不去上課。全程順利得讓爸爸媽媽簡直忘了曾經有過這回事。

我們還經常遇到爸爸媽媽詢問：給孩子報了興趣班，結果孩子上著上著不想去了，到底要不要讓孩子堅持？

孩子真正有興趣的事，自然能堅持，甚至都談不到“堅持”，因為他真的喜歡得不得了，巴不得多去幾次呢，哪里用得著“說服”和“堅持”？

和寶爸寶媽們討論孩子的興趣學習，我挺怕聽到“堅持”這兩個字。當一個“興趣”需要“堅持”的時候，其實它已經變質了：不能讓人感到快樂的興趣，根本就不再是興趣。

它會變成任務，變成壓力，甚至變成痛苦。大人會認為，既然開始了一項興趣學習，孩子就需要堅持，否則豈不是又白花了錢，又沒學到東西，還養成做事半途而廢的壞習慣？而孩子則認為，既然是興趣，我不喜歡這個興趣了，為什么要堅持？

無數親子矛盾，其實都來自爸爸媽媽堅持讓孩子去學習他根本就感受不到快樂的“興趣”。

04 興趣能培養和激發嗎？

說到興趣，寶爸寶媽們還會用到另外兩個詞：激發、培養。

激發——大人會認為，孩子不知道他自己的興趣是什么，我們幫他找到一件事，讓他開始學習，說不定孩子的興趣就被“激發”起來了；

培養——孩子的興趣是需要培養的，大人不著力、刻意培養，孩子就發展不出任何興趣。

積極心理學認為，興趣確實是可以激發和培養的，但不是在它產生之前，而是在它出現之后，目的是幫助它發展，而不是促使它產生。

一個人會對什么感興趣，是由內部動機引發的，也就是“自發”的，你不可能讓一個對汽車玩具毫無興趣的孩子，發展成汽車小專家，也不可能讓對音樂毫無興趣的孩子狂熱地愛上練琴。興趣只能由孩子自發產生，父母無法把一個“興趣”強加給孩子，讓他發自內心地當成自己的興趣。

克里斯托弗·彼得森在《積極心理學》中講到了他自己如何成為心理學家的故事。

大學時，他最初的專業是航空機械，但他覺得專業課程非常無聊，倒是發現選修的心理學課程很有意思。這時，他遇到了一個激發這個興趣的因素，“那位在討論課上的助教老師，是一位沉迷于心理學的天才，這也極大地促發了我對心理學的興趣。”于是他轉到了心理學專業。

他同時講到了能夠幫助興趣發展的方式，包括支持、鼓勵、討論、分享、認同、肯定等等，全部都是積極的方式。沒有一種方式，會損傷興趣帶來的快樂和成就感、把興趣變成任務或者壓力，也沒有一種方式，具有強迫性。

很多父母在激發和培養孩子的興趣上遭受挫折，常常正是因為下面兩個原因：

一是錯誤地認為孩子的興趣能從無到有地激發，總想積極地做點什么，引導孩子對某件爸爸媽媽認為他應該學的東西發生興趣；

二是采取了消極的方式激發和培養，比如發現孩子對什么事有興趣，馬上給他報個班去“學習”，要求孩子在有興趣的事上馬上表現出能力的提升、做出某種成績、在孩子對這個興趣已經倦怠時說服或者強迫他堅持等等。

比如，最典型的，孩子閱讀興趣的培養。

積極的方式是小時候為孩子準備充足的讀物，孩子稍大點后鼓勵和支持他根據自己的興趣自由選擇讀物，父母不過多介入孩子的閱讀活動，但在孩子談論從書中讀到什么時，積極參與，聽他分享，和他討論。

消極的方式是讓小孩子乖乖坐在那里聽大人讀書或者講書、要求大點的孩子每天固定時刻看書、經常考察孩子的“閱讀成果”、要求孩子在閱讀時摘抄“好詞好句”，讓孩子讀完一本書就寫一篇“讀后感”等等等等。這些消極的方法，哪一個都足夠扼殺孩子的閱讀興趣。

05 幫孩子與興趣“相遇”

那么，關于孩子的興趣，父母除了等待它的發生、在它發生后給孩子支持，就不能做點什么更積極的工作了嗎？

我認為，更積極的工作是幫孩子豐富體驗，讓他有機會和自己真正的興趣相遇。

比如，如果孩子從未接觸過科學讀物、家里從來不討論科學話題，孩子肯定沒有機會對科學產生興趣，家里沒有一本書，孩子也肯定不會愛上閱讀。

但是幫孩子豐富體驗的工作，不能帶有任何功利性的目標。比如帶孩子挨著個地去上興趣班的體驗課，以發現孩子對哪個感興趣，就是完全功利性的工作。

真正的興趣，其實是在各種生活體驗中自然發生的，是“遇到”而不是“找到”的。這樣的興趣，才能激發激情，帶來快樂，同時也無需刻意“堅持”。