為什么發燒時要多喝水
2021年08月18日 11:38出處：親親寶貝網作者：親親寶貝網閱讀次數：70
標簽：百科小知識
為什么發燒時要多喝水？因為人在發燒時體溫上升，多喝些水，開水有利于發汗和排小便。汗水的蒸發和小便的排泄，不僅可以帶走一部分熱量，幫助人體降溫。
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為什么發燒時要多喝水
因為人在發燒時體溫上升，多喝些水，開水有利于發汗和排小便。汗水的蒸發和小便的排泄，不僅可以帶走一部分熱量，幫助人體降溫，還能將身體內激素的有害物排出體外，起到凈化體內環境的作用。所以，發燒時一定要多喝開水。
人體中的水分有調節體溫的功能，因此在感冒發燒時經常會有流汗后停止發燒的現象，這就是借由汗水的蒸發來降低身體溫度，讓體溫下降。
基于流汗的觀念，老一輩的爺爺奶奶常常會給小孩喝一大碗驅寒的姜湯，再蓋上厚厚棉被悶出一身汗，來幫助小孩退燒；但以現代觀點來看，如果沒有補充足夠的水分，無水可出汗，仍然無法帶走大量的熱量，而且反而會因為散熱不良導致體溫上升。
因此，比較正確的作法是：先喝下一大杯溫開水，洗一個熱乎乎的澡，洗完后再喝一杯水補充水分，這樣即可加強新陳代謝，讓水帶走熱量；同樣道理，盡量多喝水，增加排尿次數及分量，也可以讓免疫系統加強補給，帶走大量的熱量。
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