為什么會長智齒的原因

長智齒一般考慮是由于食品污染、水污染、飲食不當、熬夜等因素導致。智齒是口腔中的第三顆磨牙，出現智齒是一種比較常見的生理現象。如果智齒不伴隨不適的癥狀，一般不需要特殊治療。如果出現疼痛，則需要及時去醫院口腔科就診。

長智齒很有可能有以下幾個癥狀：

1、在我們最后一顆磨牙的后方牙齦經常紅腫不適，癢癢的，這很有可能是有智齒阻生在里面引起的。

2、很有可能口腔內會發現有半顆牙齒萌出不足，或者它是倒著長的，這種時候就是智齒橫向發生了阻生。

3、感覺到最后一顆牙齒有縫隙，經常塞牙，這種時候也很有可能是智齒頂著前面的牙齒，所以出現縫隙。如果有以上3個癥狀，那么很有可能智齒出現阻生。不然，正常的長智齒沒有任何阻生的情況下，其實是沒有任何感覺的。很多人認為長智齒發生疼痛很正常，其實一旦出現疼痛，證明這顆智齒萌出是存在問題的，需要及時進行拔除。

長智齒后的注意事項

第一，注意多加休息

現在的人們非常愿意熬夜，一旦長了智齒，就一定要改掉熬夜的習慣，多多休息擁有好的睡眠。由于在長智齒的時期，白天的忙碌會分散智齒的疼痛感，而到了夜晚閑暇無事的時候，注意力會集中于長智齒的疼痛，所以早點休息可以讓注意力不完全集中于智齒上，當然還需要注意睡前好好刷牙。

第二，注意控制舌頭

很多人在長智齒的時候愿意用舌頭去舔，想利用舌頭去觸摸智齒的生長情況，這樣做是不對的，在長智齒的過程中很容易出現發炎或腫脹，用舌頭去舔很容易抑制智齒的生長。因此大家一定要控制好自己的舌頭，不要好奇的去舔智齒。

第三，注意飲食

在長智齒的時候，一定要注意飲食清淡，避免辛辣和硬物。因為智齒生長的疼痛感促使人們容易上火，所以吃得清淡一些可以幫助大家敗火，同時也能夠減輕疼痛感。

第四，注意按摩

在長智齒疼痛的時候，可以利用按摩臉部來緩解，順時針的輕柔臉部，用大拇指肉多的根部按摩臉部，可以有效緩解長牙的疼痛，也有助于幫助消腫。