防溺水六不準(zhǔn)
1、不準(zhǔn)私自下水游泳;
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;
6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
防溺水四不要
1、不在無家長的帶領(lǐng)下私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、戲水;
3、注意安全警示,不到無安全措施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;
4、家長以及學(xué)校要嚴(yán)格教育學(xué)生不要到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩耍或釣魚,以防不測,造成傷害。
溺水后如何自救
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
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