前段時間某明星曬娃的時候，把小明星曬了一下 baby 手斷了，引起了不小的風暴。

面對新生兒的到來，除了興奮之外，基本的護理知識也是必不可少的。(否則曬寶寶可能會出事……）這一次，丁香媽媽邀請了藥師、兒科醫生和營養師……分享給大家 15 育兒小知識！

藥師想說

1. 預防流感的唯一有效方法是定期接種疫苗

吃各種保健品不能預防流感。

推薦 6 一個月以上的嬰兒接種流感疫苗，通常在每年秋天，即10月左右。疫苗保護期一般為 6～12 此時，注射可有效覆蓋冬季和春季流感高發季節。

2. 感冒咳嗽不吃止咳藥

感冒咳嗽多不吃藥，吃藥不能讓寶寶好得更快。

建議 6 月以下多喝母乳，6 在滿足飲食飲奶的基礎上，適當增加飲用水1個月以上。 年以上口服蜂蜜 2～5 mL，能緩解咳嗽。

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3. 嬰兒鼻塞，不要同時捏住兩個鼻孔吹鼻子

用手指捏住鼻子兩側會導致鼻腔壓力過大，可能導致中耳炎、鼓膜穿孔等。

嬰兒鼻塞，流鼻涕嚴重，洗鼻更推薦。

4. 寶寶發燒了，不要用退燒貼

退熱貼只會降低皮膚表面溫度，對退熱沒有實質性幫助。

貼退熱貼容易讓孩子過敏不舒服，影響休息。

營養師想說

5.「兒童食品」不適合寶寶

所謂嬰兒或兒童專用食品，一般都是噱頭，大部分都是著「兒童食品」標簽食品和普通食品沒什么區別，有的甚至更甜。

給寶寶挑食物的關鍵看營養標簽及配料表。調味品和添加劑少，鈉含量低，相對更適合嬰兒。

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6. 就算寶寶寶沒有長牙，不能只吃糊糊

嬰兒的牙齒出生時藏在牙齦下，沒有發芽，牙齦也有一定的咀嚼能力。

只讓孩子吃糊糊，孩子會錯過鍛煉咀嚼能力的關鍵時期，也可能影響吞咽能力。

7. 寶寶吃肉不要太晚

過晚添加紅肉容易導致嬰兒鐵攝入不足，嚴重者會導致缺鐵性貧血，影響生長發育。

出生后 4～6 一個月后，只要給孩子添加補充食物，你就可以適當地吃肉。豬肉、牛肉等紅肉富含血紅素鐵，是嬰兒鐵的重要來源。

8. 1 年內不要給寶寶鹽、糖、蜂蜜

過早攝入鹽和糖，孩子很容易養成不良的口味偏好。蜂蜜中的肉毒桿菌孢子容易引起食物中毒。

未來還有很長的路要走，慢慢品嘗柴米油鹽。

兒科醫生想說

9. 盡量讓寶寶喝初乳

事實上，初乳營養價值高，脂肪和乳糖含量低，嬰兒更容易消化吸收。如果條件允許，母親應盡量讓嬰兒喝初乳。

10. 新生兒脫發很正常

新生兒的胎發是由激素變化引起的，約 3 大約一個月后脫落是正常的。胎兒脫發后，頭發會變得稀疏柔軟。 只有到了歲左右，厚度才會恢復。

11. 不要垂直抱著寶寶的腰

嬰兒脊柱的力量相對較弱，如果不能很好地握住嬰兒的脖子，只是抱著嬰兒的腰，垂直舉起，很容易傷害嬰兒的頸椎。

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12. 嬰兒皮膚干燥：可每天涂抹 2～3 次保濕霜

如果寶寶的皮膚特別干燥，脫皮，甚至干燥，或者感覺有點粗糙。建議每天給寶寶涂抹。 2～3 次保濕霜，每次蠶豆大小，涂在整個臉上，保證寶寶皮膚濕潤。

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