在中國，如果孩子生病了，你和兒科醫生交流的機會可能只有三五分鐘，沒有機會在生活中問更多的醫學知識和延伸。

在美國，談論私人育兒秘籍是兒科醫生的核心工作之一第十五條權威的建議可能會讓你被困在孩子的疾病中，尤其是第十四條。

看過文章，你認為醫生的哪些建議最有用？歡迎在評論區聊天。

治病要對癥

? 橄欖油可以幫助緩解耳痛

@美國私人醫生耶奈伊：當兒童耳朵發炎時，用幾滴橄欖油直接滴入兒童耳孔，可以更容易地清潔耳垢或緩解耳癢和耳痛。滴橄欖油可以保護耳膜，使滲出耳朵的液體更快地干燥。

? 發酵粉能治蚊蟲叮咬

@希拉里，美國兒科醫學會顧問：當我還是個孩子的時候，如果我被蚊子叮咬，我媽媽會給我涂上發酵粉。現在我也用這種方法給我的孩子。他說止癢效果比從店里買的軟膏好。

她對這個處方有足夠的解釋和詳細的說明:堿性發酵粉有助于抵消酸性腫脹，適用于蚊蟲叮咬留下的袋子。將茶匙發酵粉與水混合，制成稠糊狀，然后涂在寶寶被咬的部位，不用包起來晾干。

? 煮蘋果可以緩解腹瀉

@揚基兒科醫生：將一個蘋果，連皮帶核切成小塊，在溫水中煮3-5分鐘，晾干到溫暖后再給寶寶吃。腹瀉的寶寶每天吃2-3次，每次吃30-50克。

生吃新鮮水果有排便作用，煮蘋果有良好的止瀉作用，蘋果纖維細，腸道刺激小，堿性，含果膠，吸附作用，單寧酸收斂作用，熱能低，脂肪低，也符合腹瀉治療的原則。值得注意的是，吃熟蘋果時，不要加糖調味，否則會加重腹瀉。

? 用襪子緩解腹痛或頸部疼痛

@美國醫學博士琳達：不用買熱水袋，可以用襪子和生米做天然安全的熱袋。

方法簡單：襪子里裝滿了生米，然后用繩子擰緊襪子的嘴，在微波爐里轉1分鐘或溫暖，最后把加熱的襪子袋放在孩子疼痛的地方。如果襪子里的米飯很冷，把它們放在微波爐里加熱。

? 神奇的3分鐘止血法

@扎耶德，兒科醫學博士·貝克：當孩子因創傷出血時，你可以先把冰包在紙巾里，直接壓在孩子的傷口上，保持3分鐘。如果傷口不嚴重，需要縫合，按壓力和冰鎮作用可以止血。如果你3分鐘后仍然出血，去醫院急診室。

? 打嗝要胃

@美國私人醫生貝克:打嗝時不要拍錯地方。每次喂完孩子后，直立抱起孩子，拍拍他的背和胃對應的位置。用一點力，力度要適中。

? 胎教音樂出生后還會繼續

@孕產專家麗薩：大約在嬰兒出生前五周，他的耳朵可以把聲音轉換成新聞，輸出到大腦的器官，嬰兒最喜歡聽母親的聲音。

科學家做了測試，胎兒的心跳會加快，只要他們聽到母親的聲音。嬰兒出生10分鐘后，他就能分辨出聲源。

研究表明，嬰兒出生一個月后，他仍然能記住他在胎兒中聽到的旋律。寶寶出生后，不妨播放熟悉的胎教音樂或者哼一些懷孕期間唱的歌，這是安慰寶寶的好方法。

? 兩周就能解決所有的睡眠問題

@兒童睡眠問題專家凱倫·弗蘭克：當孩子睡得不好時，許多父母嘗試了一種方法，幾天后就放棄了。事實上，這對改變孩子的壞習慣來說太短了。無論如何，你都需要堅持兩周。如果兩周后仍然沒有效果，你應該嘗試新的方法。

? 吹泡泡是一項很好的運動

@羅尼，醫學博士，《克服嬰兒慢性疼痛》的作者·澤:吹泡泡是鍛煉寶寶眼睛跟蹤協調能力的一種便宜有效的方法。

它也可以根據年齡進化，例如，當嬰兒長大后，你可以嘗試足夠的氣泡，追逐氣泡，并開始學習吹氣泡。同時，緩慢深呼吸有助于緩解兒童的緊張。

? 晚上最好用暖夜燈照明

@李斯頓，美國眼科醫生·希耶：2-3歲是視力發育的關鍵時期，應適當刺激眼睛的明暗。最重要的是，睡眠時眼睛不能受到光線的刺激，因為睡眠中的光線可能會影響嬰兒的睫狀肌。

雖然閉上眼睛時，眼瞼可以覆蓋光源，但如果人工光源太亮，光會穿透眼瞼，眼睛會感覺到光，導致睫狀肌不僅緊張，眼睛的其他組織也會變得緊張。

同時，夜間突然打開強光燈，或在黑暗中突然暴露在強光下，會影響敏感的生理時鐘。

? 當孩子沒有生病時，教他如何吃藥片

@卡拉，醫學博士·奈特遜：在最初的練習中，孩子們可以把巧克力豆當作藥片吞進肚子里。學習后，用煮熟的毛豆代替巧克力豆繼續練習。孩子們吞下的不是藥，他們在練習時也不會那么害怕。

? 馬桶圈要輕

@史密斯，美國醫學博士·德林：根據美國的調查，每年都有數百名男孩因廁所圈突然下落而受傷。

建議有寶寶的家庭優先選擇輕質馬桶圈，但也要防止馬桶圈意外下降，以免劃傷或傷害寶寶。

? 孩子應該知道他們身體隱私部位的名字

@亨特，美國私人醫生：這將幫助孩子們輕松地告訴父母和醫生他們的不適癥狀。我在醫院遇到過這樣的男孩，他們的睪丸疼痛，但不敢告訴我們，有些女孩小便時尿道疼痛，也不告訴我們。此外，在告訴孩子隱私部分的名字后，和孩子談論性話題就不那么尷尬了。

? 骨木糖漿應放入家庭小藥箱

@新澤西州兒科醫生希瑟瑟·耶奈伊：接骨木具有抗病毒功能，醫學界認為它可以促進免疫系統的健康。為了預防疾病，兒童可以每天服用一次接骨木糖漿。如果患有病毒性疾病，每天增加3次，可以緩解癥狀。

? 教孩子經常洗手是保持健康的頭等大事

@芬妮，兒科醫生芬妮·奈普：告訴孩子每次洗手15秒(或者唱字母歌的時間)，搓手指和指甲縫。孩子要養成一個習慣:上完廁所，剛從外面進家，飯前洗手。

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