家長如何幫助好動的孩子?
1.家長和孩子一起游戲
家長可以著眼孩子喜歡的東西和他一起做游戲。家長和孩子一起游戲,這樣可以在孩子中途放棄或是無法集中注意力時,引導他回到游戲上,在孩子沒有興趣時,增加一些有趣環節激發孩子的興趣,加長孩子的注意力時間,進而集中注意力,繼續做游戲。
2.充實孩子的生活
家長盡量把孩子的生活安排滿,找到孩子興趣愛好,比如
畫畫、彈琴、
游泳等,根據孩子的興趣愛好將孩子安排的豐富多彩,參加適當的運動,比如平衡木、跳床等,讓他有機會宣泄過剩的精力。同時,調動孩子的學習興趣,學習的中多鼓勵孩子,讓孩子學會堅持,不要因為孩子一時做不好就責備他,不要給他過多壓力,讓他輕松成長。
3.孩子飲食多注意
不給孩子吃含鉛的食物,比如皮蛋、爆米花、小零食等含鉛多的食品都不要給孩子吃,因為,鉛對多個中樞和外圍神經系統中的特定神經結構有直接的毒害作用。在中樞神經系統中,大腦皮層和小腦是鉛毒性作用的主要靶組織;而在周圍神經系統中,運動神經軸突則是鉛毒害的主要靶組織。
4.給孩子樹立好榜樣
不要在孩子面前吵架,不要讓他覺得沖動和吵鬧才可以解決問題,要讓孩子學會冷靜、堅持才是解決問題的好辦法。
家長要積極配合醫生治療,在家長和醫生的共同努力下,孩子的多動癥會得到很好的改善,甚至治愈。
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