多大孩子可以吃銀耳
一周歲以內(nèi)的孩子可以吃銀耳。
孩子吃銀耳的好處:
1、促進(jìn)寶寶
骨骼發(fā)育
銀耳中含有豐富的
維生素D,能夠防止鈣質(zhì)流失,防止寶寶低鈣血癥,促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育,對(duì)于寶寶的生長發(fā)育是很有益處的。
2、潤肺止咳
銀耳具有潤肺止咳、補(bǔ)益肺氣的功效,秋冬季節(jié)寶寶特別容易感冒咳嗽,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)給寶寶熬一些銀耳湯,能夠提高寶寶肺組織的防御功能,提高機(jī)體的免疫能力,從而增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。
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