銀耳豐胸湯做法一

材料：青木瓜350g、瘦肉300g、銀耳25g、胡蘿卜1個、油適量、鹽適量、紅棗適量、姜適量。

做法：

1、銀耳捏碎，用水泡開，洗凈，反復(fù)換水幾次。我是泡了幾個小時，啥硫磺味都沒了。

2、豬肉洗干凈，切成大塊的肉丁。

3、青木瓜對半切開，去籽去皮，切成適量大小的塊。

4、鍋里放夠適量清水，下瘦肉。瘦肉可以先焯水，也可以不用了。

5、水燒開后加入青木瓜，胡蘿卜和姜。

6、銀耳洗凈瀝干水，一起放入。

7、加入10顆紅棗，中火煲1個小時左右。

8、下鹽調(diào)味。

銀耳豐胸湯做法二

材料：木瓜300g、銀耳20g、清水1400g。

做法：

1、備好材料：木瓜和銀耳。銀耳要事先泡軟。

2、摘去銀耳的黃頭。

3、將銀耳放入高壓鍋中，倒入適量的清水，加壓5-7分鐘。

4、煮銀耳的時候?qū)⒛竟先∑とプ眩袎K備用。

5、煮銀耳的高壓鍋解壓后將木瓜倒入銀耳鍋中。

6、再次煮開一分鐘，一鍋木瓜銀耳湯就做好了。

7、盛入碗中，等到溫?zé)釙r調(diào)入蜂蜜。

銀耳豐胸湯做法三

材料：銀耳半朵、木瓜500g、紅棗50g、冰糖30g、枸杞20粒。

做法：

1、銀耳半朵，事先泡發(fā)。

2、紅棗稍泡。

3、銀耳泡發(fā)后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵。

4、把紅棗、銀耳放進(jìn)涼水鍋里煮。

5、大概半個小時后，比較粘稠。

6、木瓜去皮、去籽，切塊。

7、放進(jìn)鍋里煮。

8、加枸杞。

9、放冰糖。

10、攪拌至冰糖溶化就可以了。

銀耳豐胸湯做法四

材料：湯圓200g、醪糟200g、白糖適量、枸杞20個、銀耳1朵。

做法：

1、把枸杞泡泡洗凈。

2、銀耳用涼水泡軟洗凈，撕成小朵。

3、’用水煮20分鐘左右。

4、另一鍋，加水、下醪糟用筷子攪散開煮開。

5、加湯圓煮開。

6、加枸杞，再煮到湯圓飄起膨大。

7、加煮好的銀耳煮開。

8、加白糖攪拌均勻煮開即可。