現在大家都知道養孩子不能只追求“養個胖娃娃”了，大腦的發育才是嬰幼兒生長發育的重點。

生命在于運動，即使對于新生兒也不例外。運動對寶寶好處多多，不僅可以幫助他鍛煉肌肉群，更容易完成大動作的學習，在運動中也能學習實踐促進大腦發育、預防感統失調，還能幫助排氣避免腸絞痛，大大提高睡眠質量~

給嬰兒做運動，除了父母手把手的幫忙，還可以借助一些健身器材。

說到嬰兒健身你是不是想到這樣的畫面？

其實真正的畫面是這樣的：

上面是開玩笑~今天囤麻就來介紹一些嬰兒的健身器材，不僅能幫助寶寶做運動，還很好玩呢。

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健身架

嬰兒健身架充分考慮到嬰兒的身體狀況和生理特征而設計的，是一種可以躺著玩的大玩具。一般推薦是3個月以上寶寶使用，但我覺得出生就可以用，即使不會玩也能看不是？等到寶寶會坐了還能坐著玩鍛煉精細動作，再之后還可以作為扶站的架子，使用周期非常長。

健身架鮮艷的顏色和各種聲音可以激發感知器官，抓握玩具可以鍛煉肢體協調能力，在與玩具的互動中還能鍛煉大腦，使寶寶更好的發育成長。

最好選擇顏色鮮艷的，玩具可以拆卸更換的健身架，上面的玩具可以包括搖鈴、鏡子、可以轉動的球、牙膠、琴等。

有游戲墊的健身架更方便小月齡寶寶玩耍，躺在上面柔軟且不怕受涼。

健身架有很多種，這里依上面的圖片順序次介紹一下：

音樂健身架里最出名的游戲毯就是費雪的鋼琴毯，其他品牌也有山寨款。與普通健身架最大的區別是多了腳下的4個鋼琴鍵，寶寶的腳踩上去會放不同的音樂，玩具種類也很豐富。

最簡單實用經濟實惠的款式，有木質和塑料的，可以放在爬行墊或床上玩，各大玩具品牌都有自己的嬰兒健身架，區別主要是上面的玩具。

包含一個柔軟的墊子以及上面交叉的兩根支架上掛著若干毛絨玩具，舒適安全而且非常美貌，簡直是拍照神器，明星親子照中經常出現。

2

蹦跳椅

建議寶寶會獨自坐著之后再使用，以免傷害到脊椎的發育。

歐美非常流行這種嬰兒蹦跳椅子，可以幫寶寶鍛煉平衡能力，預防感統失調。最近跟著賈靜雯家的小咘咘一起火起來了。

不合格的蹦跳椅有很大的安全隱患，生產這種玩具的廠商還不多，只有幾個有名的國際大廠，千萬不要購買沒有通過質檢的山寨產品。

3

踏行車

踏行車其實就是一個沒有腳蹬的三輪車，動力就是靠寶寶去踩踏地板造成的反作用力。最適合使用的時期其實是1歲左右的學步期，但很多踏行車都會合成一些玩具在上面，寶寶即使還不會騎也可以玩上面的玩具，所以適用月齡寫著6+。

坐在踏行車上移動可以鍛煉寶寶的平衡能力，并鍛煉腿部肌肉群，為學步做好準備，另外踏行車上整合的玩具也讓孩子愛不釋手。

踏行車一定要穩固不容易倒，輪子要是一體的不容易傷到寶寶的腳。

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搖搖馬

通過讓寶寶坐騎搖馬，可以幫助寶寶運動所有的骨骼，使肌肉組織得到均衡的生長和發育，從而提升寶寶運動機能的發育，還能很有效的幫助寶寶提升身體的平衡力和協調力，并且因為它可愛的形象可能會被寶寶當做好朋友。

每個孩子童年都應該有一個搖搖馬。

1、底盤要寬，帶靠背的坐起來更舒服；

2、底部要有防滑設計，材料一定要安全；

3、造型可愛。

當然除了上面這些，最好的嬰兒健身器其實是——爸爸和媽媽

快帶著寶寶一起運動吧~