一般寶寶的視力大約要到6歲才趨于穩定，視力水平達到0.8~1.0。所以，視力開發是條漫長的路，我們都需要做好準備，以便孩子日后能永遠不戴眼鏡！

我國兒童不同年齡段正常視力為：

2歲：0.4~0.5；

3歲：0.5~0.6；

4歲：0.7~0.8；

5歲：0.8~1.0；

6歲：1.0+

所以，根據寶寶不同年齡段的不同情況，需要采取不同的視力開發方法。

家長們在家可以用客觀觀察法來判斷寶寶視力是否發育正常：

• 一個月時怕光、兩個月時眼球可隨大人的活動而轉動、四個月時對眼前帶色的事物有反應、六個月時主動抓取眼前東西、八個月時追隨眼前移動的事物；

• 一歲時可以準確捉到鼻孔、兩歲時走路會繞開障礙物、三到五歲時可通過手式或動物式形象視力表檢查。

若發現寶寶舉止行為異常，動作比同齡寶寶緩慢、準確度低、笨手笨腳，那么請盡量去醫院做個檢查，確定視力是否存在問題。

對于孩子的身體，父母都是格外關注的，有點小毛病的就趕緊去醫院檢查，但對視力卻往往容易忽視。

寶寶大腦的發育與視覺的發育密切相關，因為寶寶獲取外界信息多是來自于視覺系統，眼睛不停的搜索身邊可看到的事物，并納入到大腦信息庫中。所以，打好視力基礎，營養和外在環境十分重要。

DHA是眼球中重要的組成部分，在視網膜中占40%~50%之多，所以補充充足的DHA，對寶寶的視敏感度提高很有幫助。

改變家庭環境吧，爸爸媽媽可以做的第一步就是房間墻壁的顏色刷成舒緩柔和的色調，然后相應的把一些家里用的東西可以換成明亮的來搭配，對比的顏色能夠在一定程度上刺激嬰兒的視覺。

爸爸媽媽有時間的話也可以在嬰兒的房間做一個裝飾照片墻，這也是你給新生兒的視覺提示，孩子也能夠在不知不覺中慢慢了解家里面有什么人。

眼科研究所的研究顯示，嬰兒在第一個月視覺最好的時候能夠看到標準視力表上最大的“E”。

所以從這個研究結論可以看出，新生兒需要大的玩具。眼科專家也說，新生兒出生后的幾個星期或許會特別喜歡紅色，因此可以購買一個紅色的、大的毛絨玩具作為寶寶的第一個玩具。

另外，根據不同年齡段寶寶視力的特點，來挑選適合的玩具，能夠更好的培養其視力發育：

• 0~6個月：懸掛玩具

因為這個時候的寶寶眼睛只能看清近距離的事物，但并不妨礙寶寶觀察世界。

給寶寶的嬰兒床上綁一個有著很多顏色的懸掛玩具，可以擺動或者旋轉的那種，你會發現，當你讓玩具動起來的時候，寶寶會跟著擺動頭，有時出現揮舞小手想要親自去觸碰的舉動，還會偶爾咧嘴大笑。

• 6~12個月：讀卡片

兒童心理發展學家佩內洛普博士曾說，視覺刺激和交互使用刺激玩具，可以幫助寶寶大腦開發，幫助刺激新生的視覺來關注周圍世界。

這個階段的寶寶從只對黑色敏感，發展到可以區分黑、綠、黃、藍四色，所以可以拿這四種顏色的卡片讓寶寶來分辨，加強他對顏色的敏感度。純色卡片也可以換成色彩鮮艷對比度高的圖案。

• 12~18個月：光照游戲

在手電筒上蒙一層彩紙或絲巾，用橡皮筋扎好，將手電光打到天花板或墻上，會出現彩色的光，寶寶會追著這些光轉移目光。媽媽還可以調節光的遠近，或者讓光圈短暫消失，再突然出現，增添寶寶的好奇心和觀察力。

PS：媽媽要注意，玩光照游戲時，不要把光打到寶寶臉上或身上，光照時房間不要太昏暗。每次玩耍時間建議不要超過10分鐘。

• 18~28個月：拼板游戲

這個游戲適合2歲左右的寶寶，玩法是將木塊鑲嵌到木板上相應的洞中，鮮艷的木塊可以開發寶寶視力外，多樣的木塊形狀，還可以增添寶寶對立體形態的感知，加深觸覺印象。除了幾何拼板外，積木和插塑玩具也是這個年齡段很好的選擇。

• 28~36個月：空間游戲

3歲左右的寶寶已經產生了空間概念，可以粗略的判斷物體的遠近高低，投球游戲就比較適合這個階段的寶寶。

可以給寶寶不同輕重、大小的球來投，幫助他學會控制自己的力度，加強對重量等因素的認知，并發展肌肉運動能力。

當然，不論是哪一種玩具，就算再好，寶寶一個人玩也實現不了游戲的最大價值。所以，孩子最需要的是和父母一起分享游戲帶來的樂趣。

開發寶寶視力這件事，不會像一棵樹長大那樣具體，它的結果摸不著碰不到，我們只能為了更好的結果，盡力提供我們可以想到的最好的東西。

所以，在開發寶寶視力的過程中，主要原則便是給寶寶看積極向上的東西，不要讓寶寶經常面對爸媽吵架的面孔，不要讓寶寶一轉身看到的全是臟亂的衣服。

不用太過于刻意，在寶寶玩與成長中，輕松搞定視力開發！