要不要讓孩子和父母分開睡，何時應該分床，何時應該分房，這些小問題讓很多家長陷入糾結。很多家長為了照顧寶寶方便會選擇和寶寶同床睡，并認為這樣可以給寶寶帶來安全感，但一直和寶寶同床睡過晚讓寶寶獨立睡卻容易產生大問題。

事件回顧：

因一直沒有和父母分房睡，小朋友偶然看見了家長在嘿咻，居然向幼兒園的小朋友轉播父母親熱的場景，并模仿家長的動作。這種場面著實讓人尷尬，而且這還并非個例。還有十幾歲的孩子一直和父母同睡，更夸張的是一位母親帶著兒子一起睡了19年，直到兒子上大學，但過度甚至畸形的疼愛卻導致兒子喪失生活自理能力而休學，并產生嚴重的心理問題，不敢戀愛，極度地依賴父母。

太晚分床、分房睡對寶寶的危害

很多媽媽擔心和寶寶分開睡，寶寶會沒有安全感，晚上踢被子了怎么辦，哭鬧了怎么辦，照顧起來也不方便。剛開始分開睡確實會有一段比較艱難的過程，但如果一直不和寶寶分床、分房睡卻會對寶寶造成更多的傷害。

對寶寶的健康產生危害

對于小寶寶來說，很多媽媽為了照顧寶寶方便會選擇和寶寶同床睡。有的寶寶會比較敏感稍有一點響聲就會驚醒，而媽媽因為擔心吵醒寶寶而不敢動，也不敢翻身，最后導致誰也睡不好。而有時因為父母睡得太死，不小心壓到寶寶，或是寶寶被衣物、被子蓋住而發生意外。

嬰幼兒的呼吸能力較弱，睡在爸爸媽媽旁邊容易吸入過多父母呼出的二氧化碳，導致腦供氧不足，影響寶寶發育，特別是在空氣不流通的房間內。

影響孩子的獨立性發展

很多孩子不愿和家長分開睡，是擔心失去爸爸媽媽，是對家長的過度依戀。當寶寶一哭鬧、撒嬌的時候，媽媽往往就心軟了。不過太晚分房睡，會對寶寶的情感發育、獨立性和自信心產生負面影響，往往表現為女孩子更加依戀父母，男孩子更加脆弱。

容易造成孩子性早熟，影響心理健康

最尷尬的事情就是父母在親熱時被寶寶撞見，很多家長認為孩子睡著了，其實孩子們往往都是在裝睡。不要認為寶寶小不懂事，寶寶3歲左右就已經有了性別意識，5-6歲的寶寶開始好奇，甚至會模仿父母的行為和同齡的小孩子玩“做愛”的游戲。更大一點的孩子可能會覺得性是骯臟、罪惡，可恥的，成年后對其性心理造成障礙。無論年紀多大，幼年時期無意間看到父母房事，都會對孩子的性心理發育造成負面影響。

影響夫妻感情

除了對孩子有影響，也會對夫妻關系產生影響。很多家庭媽媽和孩子睡，爸爸自己睡，長此以往夫妻感情也會受到影響，爸爸媽媽關系不好，家庭環境不和睦，同樣也不利于孩子成長。

真實案例：

小宋（化名）26歲 女

從小就看過父母做愛，一直跟他們在一個屋里睡覺，他們做時似乎忘了形，現在我已經有孩子了，但是這幾乎是塊心病，感覺他們特別臟，甚至有點不要臉，覺得特別恨他們，還總記得他們做愛時常說的那些臟話，特恨他們。

面對這樣的情況到底該怎么辦呢？

3歲前分床睡

心理學家建議3歲前要和孩子分床睡，其實寶寶一出生就可以分床睡，把寶寶放在自己的嬰兒床里，嬰兒床放在父母的床邊，家長也可以及時照顧寶寶。其實在西方很多國家寶寶一出生就會睡在自己的房間，但在我國由于居住條件和育兒觀念的限制一般很難做到。但分床睡最好不要超過3歲，3歲后寶寶逐漸有性別意識，從依戀期向社會化轉變，這時是分床睡的最佳時間。

6歲前分房睡

寶寶3-6歲的時候就可以分房睡了，這個階段寶寶對父母關系、兩性問題已經比較敏感了，要避免讓孩子看到父母之間房事，也要讓孩子明白父母之間的親密關系是不能介入的，孩子不能霸占媽媽，所以和孩子分房睡最晚不要超過6歲。

分開也許很難，但必須這么做

很多家長會擔心分開睡，會不會讓寶寶沒有安全感，剛分開時寶寶難免會害怕哭鬧，這時家長們往往會心軟自責。但這時的心軟并不是愛孩子，孩子終究要學會獨立，安全感是平時對寶寶的照顧、陪伴中逐漸建立的，不是單純地陪寶寶睡。

不過分開睡一定要讓寶寶有適應過程，可以從分被子、分床、分房間循序漸進。不要采用商量的語氣和寶寶說分開睡好不好，而是要給予寶寶正面的鼓勵，“寶寶你長大了，再過不久你就可以自己睡啦，有自己的小房間，你可以自己布置啦?！边@樣的話語會讓寶寶忘記分離的焦慮，并對分開睡有所期待。剛開始分開睡時，也可能會有反復，家長可以陪孩子入睡后再離開，讓寶寶慢慢適應。