聽胎教音樂是建議不用耳機(jī),采取外放的形式進(jìn)行胎教為宜。
胎教音樂主要是傳遞給胎兒聽的,必須用外放。選擇的音樂最好是低頻占多數(shù)的就是低沉舒緩的最好,胎兒對(duì)這種音樂最敏感。聽胎教音樂如果用耳機(jī),耳機(jī)上有磁場,也會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。
小貼士:建議孕媽最好不要用耳機(jī)聽胎教音樂,耳機(jī)胎教安全性不佳,而且耳機(jī)胎教的效果并不好,所以在選擇胎教工具時(shí),建議孕媽不要選擇耳機(jī)。
聽胎教音樂用音箱外放為宜,音箱外放胎教音樂的效果最佳、安全性最佳。
用音箱外放胎教音樂時(shí),音箱要距離孕婦1—1.5米左右,音量分貝控制在80分貝以下。聽胎教音樂以每天三次或兩次為宜,聽胎教音樂的時(shí)間宜選擇在胎兒有胎動(dòng)的時(shí)間。
小貼士:音樂胎教是有效的胎教之一,在進(jìn)行音樂胎教的時(shí)候要注意方法,一切需要知道的音樂胎教小常識(shí)都需要謹(jǐn)記。
1、音樂節(jié)奏不要太快,音量不宜太大
節(jié)奏太快的音樂會(huì)使胎寶寶緊張,太大的音量也會(huì)令胎寶寶不舒服。
2、音樂的音域不宜過高
因?yàn)樘殞毜哪X部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此,過高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎寶寶無法負(fù)荷,造成腦神經(jīng)的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響
因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎寶寶受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強(qiáng)烈。
4、胎教音樂時(shí)間不宜過長
從孕5個(gè)月起,每次5~12分鐘,孕6個(gè)月后,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚(yáng)聲器對(duì)著腹部,離肚皮2厘米左右,音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下,分貝在65~75范圍內(nèi)。
在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí),最好是準(zhǔn)媽媽自己聽音樂,集中精神,認(rèn)真傾聽,讓胎寶寶間接聽音樂,以收到良好的效果。
此外,要讓胎寶寶反復(fù)地聆聽,才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぁ5鹊教殞毘錾舐牭竭@些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感,對(duì)于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。
5、應(yīng)具有明朗的情緒,和諧的和聲
這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。
孕期最好不要接觸有輻射的物體,同時(shí)對(duì)于未知安全性的輔助胎教工具也需慎重選擇,耳機(jī)是不適合胎教的一種物件,孕媽不要被誤導(dǎo)。
正確的胎教方式才能收獲胎教效果,如果錯(cuò)誤的進(jìn)行胎教則會(huì)無胎教效果甚至危害胎兒。
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