鵝賽跑
目的:發展協調性和合作配合的能力。
過程:各對父子面相對,孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上,雙手相拉,組成“企鵝”,主持人發令后,從起點出發,孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背,全由父親的移動,途中需繞過三個障礙物,先到達終點的父子為勝。
指導建議:(數個家庭的父子)
氣象預報
目的:歡樂家庭氣氛,培養孩子勇敢無畏的精神及動作的敏捷性。
準備:乒乓球一只
過程:選一人當預報員,其他游戲者面對著他,站成一列橫隊,相距3米遠,游戲開始,當預報員發出各種氣象預報時,全體游戲者要作出勇敢的反應,如:
“刮大風!”-“不怕!”
“下大雨!”-“不怕!”
“有大霧!”-“不怕!”
“下大雪!”-“不怕!”
唯獨聽到“下冰雹羅!”必須趕快轉身抱頭蹲下,要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失誤,互換角色。接著游戲開始,誰失誤三次就要表演一個節目。
指導建議:歡樂家庭氣氛,培養孩子勇敢無畏的精神及動作的敏捷性。
裝卸木材
目的:培養孩子干活細心認真的品質,融洽鄰里關系。
準備:在桌子的一端放1只鉛筆盒,盒上橫放10支鉛筆,另一端放1只紙疊蓬蓬船,大小如同鉛筆盒,再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。
過程:方法:游戲的父子(或母子)二人分別站在桌子兩邊,拿起帶圈的繩子,發令后,用圈插進鉛筆兩頭,保持好平衡,把鉛筆一支支抬到船上,圈不許碰到桌面或鉛筆盒,否則重做。栽判員記時,哪對完成得快并且質量好的為優勝。
指導建議:(二個家庭的父母子,利用吃飯桌)
釣魚
目的:發展跳躍能力及反應靈敏。
準備:長竹竿一根,空可樂瓶若干
過程:各參賽家庭的父母子,各人的雙腳踝用小短繩系上空可樂瓶,圍站成一個圓圈,比賽開始,由工作人員在圓心處,貼地按逆時針方向掄轉一根長4米的竹竿,通過誰誰必須立即跳起,若腳或瓶碰竿算被釣到退出場,最后剩下人多的家庭為勝。
指導建議:數個家庭的父母子,開家庭運動會時最適宜。
夾跳比多
目的:培養合作性,發展夾跳能力。
準備:材料:矮條凳、大可樂瓶
過程:參賽家庭的父親與母子,相對而站,中間布置一只矮條凳,發令后依次用雙足夾拋一只大可樂瓶(里面盛適量的沙子)過凳,每成功一次算一分,在規定的時間內,積分多的家庭為勝。
趕鴨子
目的:培養孩子做事認真仔細,熱愛小動作的思想品質
準備:在地上畫兩條相距8米的平行線代表小河,父母子雙腳穿上二只用報紙疊成的“篷篷船”,手持一根1米長的紙棒(將報紙卷得硬挺直為好)。
過程::讓孩子發令,然后,要求各人趕四只“小鴨子”(用報紙疊成的紙氣球,外面畫鴨頭)過河,先到對岸并且“船”不破,“鴨”不死(未碰扁)者為勝。
袋鼠賽跑
目的:發展協調性和合作配合的能力。
過程:各對父子面相對,孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上,雙手相拉,組成“企鵝”,主持
人發令后,從起點出發,孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背,全*父親的跳躍移動,途中
需繞過三個障礙物,先到達終點的父子為勝。
指導建議:數個家庭的父子
雛鷹試飛
目的:發展兒童前庭器官的控制平衡的能力,不怕困難的精神。
準備:健身盤、矮平衡木及小墊子
過程:孩子雙足并攏蹲在健身盤上,由父母各拉住一只手,發令后按逆時針方向快速旋轉十圈,完成后讓孩子站起迅速跑出,通過矮平衡木(若跌倒必須重做),再跑至終點,先完成者可得分。
指導建議:數個家庭的父母子,開家庭運動會時最適宜。
刮胡子
目的:訓練兒童奔跑速度和靈敏性。
準備:舊報紙、膠條
方法:爸爸把舊報紙撕成長條當胡須,用膠條固定在下巴上。游戲開始后,孩子追逐并撕去爸爸臉上的胡須,爸爸進行躲閃。在有限時間內計算孩子能撕下幾根胡須。
建議:在比較空曠的場地上玩游戲;爸爸可以有意讓孩子撕下胡須,以增加孩子興趣。
扔瓶進筐
目的:培養孩子空間方向判斷能力及投擲的正確性。
準備:空羅筐、鏡子、空可樂瓶
過程:參賽家庭父母子依次背對一只3米遠的空羅筐,左手持一面鏡子,右手拿起一只空可樂瓶扔向筐內,每扔進一只就再有一次機會,直至失誤為止,扔進積分多的家庭為勝。
指導建議:數個家庭的父母子,開家庭運動會時最適宜。
大西瓜、小西瓜
玩法: 家長和孩子面對面站立,家長說:"大西瓜",孩子就做"小西瓜"的手勢。家長說:"小西瓜",孩子就做"大西瓜"手摯。錯者淘汰,最后未被淘汰者為勝。 每二次游戲開始后,互換角色進行。
注意:
1、此游戲也可由主持人發出信號,家長和孩子一起做。
2、可別選一些詞語,如高、矮、胖、瘦來進行這種游戲。
劃龍船
準備:拱形鉆洞一個。用大紙箱裝飾成龍船狀,無底,船幫兩頭系上綢帶,便于父母挑起龍船。大頭娃娃及服飾一套地毯一條。
玩法:父親面向地毯兩手撐地,孩子雙手勾住父親脖子,雙腳勾住父親的身體,吊在父親胸前。父親帶著孩子爬過地毯后,孩子鉆過拱形洞,去認戴著大頭娃娃的媽媽,爸爸則跑到龍船旁。然后,一家三口站在龍船里,孩子在中間,父母在兩頭挑起龍船,返回起跑線。
吹蠟燭
玩法:在桌上距離起點1.5米出點燃10支蠟燭,請孩子一口氣吹滅蠟燭。小小班、小班幼兒吹滅5支以上者可獲獎;中大班幼兒吹滅支以上者獲獎。
城堡大戰
準備:每組小球一個,積木或盒子若干。
玩法:
1、爸爸和媽媽先邀請孩子一起拿積木或盒子蓋一座城堡,等城堡蓋好之后,告訴孩子要進行一個丟炸彈的游戲。
2、爸爸媽媽和孩子輪流拿球攻擊城堡直到城堡倒塌為止。
3、大家一起再把城堡蓋起來,并想一想,蓋成怎樣的城堡不容易被打跨。
4、爸爸媽媽和孩子再輪流用球攻擊城堡。
注意事項:
1、孩子的力量或許不足,可以考慮讓孩子往前站一點,并幫助他學習如何瞄準目標物。
2、如果用的是盒子,可以請孩子疊得高高的再享受倒塌的樂趣。但如果是實心積木,則高度不宜高于90公分,避免掉落時碰傷孩子。
爬雪山過草地
玩法:
1、起點和終點的距離大約1O米。在全程將水桶、椅子、水果等等障礙物擺成“S”型。
2、通過障礙的人先站在起點,觀察障礙物的位置,然后,蒙著眼睛前進。
3、在過障礙時,可以參考自己家人的提示,如:“靠左一點”、“腳抬高一些”等等。腳碰到障礙物即算失敗,必須回到起點線重來,如果三次都失敗,就被淘汰,另請人來越障礙。
注意事項:遮上雙眼后注意安撫幼兒的不安情緒,參加者的提示應盡量準確、簡潔
爬大樹
準備:六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張
玩法:孩子用手環住家長的脖子,用腳勾住家長的腰,家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶,從起點跑向終點,在終點繞過椅子障礙,再跑回起點,速度最快者獲勝。
規則:家長不能抱住孩子。
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