手電筒光照能胎教嗎

手電筒弱光可以進行光照胎教。

如果用手電筒對孕婦腹部照，專家們發現，光線適中時，胎兒會有轉過頭來、眨眼等積極反應;光線太強時，胎兒會有皺眉、扭頭避開光線等反應。

從這一實驗可以看出，一定的光線對胎兒還是可以有積極的刺激作用的，它可以促使胎兒的視網膜感光細胞進行活動，從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動，即通過視覺神經將此信息傳入大腦皮層，通過大腦神經進行一系列復雜活動，再引導肌體對此作出反應。所以專家們認為，適當的光照對促進胎兒眼睛、大腦、肌體的積極活動和協調動作是很有好處的。

小貼士：使用手電筒進行光照胎教時，應該使用手電筒弱光進行，如果孕媽進行光照胎教不能掌握正確方法的話，建議不要輕易進行為佳。

光照胎教的作用

1、可促進胎兒視覺功能和大腦的正常發育

光的刺激能夠讓胎寶寶的視覺神經產生沖動,隨即傳入大腦,從而促進腦部發育。進行光照胎教能讓寶寶出生后具有敏銳的視覺、持續的專注力以及良好的記憶力。

2、可促進胎寶寶養成良好的晝夜節律

每天在固定時間,有規律地對寶寶進行光照刺激,有利于寶寶從在母體里開始就養成良好的晝夜節律,而良好的晝夜節律對寶寶以后良好習慣的形成,良好性格的塑造都是非常有益的。

3、適當的柔和光照有助于增強胎兒的視網膜發育、刺激胎兒腦細胞活動,從而增強胎兒的智力和肌體活動能力。

光照胎教的注意事項

1、準媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候，不用強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)，因為這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安，而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。因此進行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。

2、選擇給胎寶寶的胎教時間，不能選在寶寶睡覺的時候，因為這樣會擾亂胎寶寶正常的生理周期和發育的速度。因此，小編建議準媽媽們進行光照胎教，最好是選擇寶寶醒著，并且活動頻繁的時候進行，而且這樣對于寶寶來說才是最有效的。

3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時候每周做3-4次。照射時間剛開始每次30秒左右，等到孕八月的時候，每天一次，每次不超過五分鐘。