小時候，我特別羨慕班里一個叫樂瑤的女孩。她不僅長得好，家境也很優渥。我一直以為她過著所有人羨慕的公主般的生活，直到一天中午，她和幾個同學應邀到我家吃飯。我才發現，她沒我想的那樣幸福。

我媽媽下廚，拌了幾道涼菜、一盤魚香肉絲、一盤西紅柿炒雞蛋。分明是簡單的家常菜，但是在同學們交口稱贊美食中，樂瑤臉上洋溢著羨慕的神色。

后來和她做了好朋友，才得知：盡管她家境富裕不缺零花錢，但她很少在家中吃飯。她特別羨慕一家人有炊煙了了、其樂融融一起聚餐的感覺，“那才是一家人的生活，”樂瑤的話深深地印在我腦海里。

再后來，她遇到渣男、學業漸漸荒廢，聽說她過得并不好。而我想，表面看樂瑤缺乏父母親自下廚做的羹湯，實則是父母的關愛和陪伴。

好多職場媽媽說：太忙了，哪里有時間顧得上給孩子做飯？要知道，香港第一位女特首鄭月娥曾接受記者采訪時說：我兩個孩子小時候，我從來沒請一個工人，都是親自煮飯給他們吃。”

陪孩子吃飯是小事嗎？是！可連總統都把這件“小事”看得很重要。美國前總統奧巴馬工作壓力很大，可不管多忙，奧巴馬都堅持住了一個原則——每晚6:30要和家人一起吃飯，每周只允許自己錯過兩次。

中國人講究團圓。而飯桌是最好的團圓。結束一天忙碌的工作，孩子從學校回家。接下來，媽媽端出香噴噴的家常菜，爸爸詢問著孩子的上學日常。一面是傾聽、一面是答疑解惑。

餐桌對話是最好的心靈教育，家庭對話是種心靈養護，重在氣氛。孩子在學校中的感受、快樂與悲傷，都能在和父母的傾訴中得到宣泄。

美國教育學家莎莉·路易斯在她的作品《喚醒孩子的才華》中寫道：“兩年前，有人研究哪些因素促使孩子在學習能力傾向測試上得高分。智商、社會條件、經濟地位都不及一個更微妙的因素重要，那就是，得高分的所有孩子都經常與父母一起吃晚飯。”

那些智慧的父母，從來不會刻意地教育孩子。但在家中的對話，每一件事都可以成為對孩子教育的機會。著名語言教育家瑪格麗特·米克說：“談話，構成我們童年最早的記憶，從孩提時代聽過的談話中，我們繼承了講述自己感覺的方法，繼承了我們認為舉足輕重的價值觀念，繼承了我們所信仰的真理。”

小時候，我總聽父親講述他的成長經歷，他小時候家境貧寒，為了給自己掙學費，每日要撿狗糞賣錢。為了省學費，每天走20華里的路程上下學。這些在飯桌上的講述，往往觸動著孩子心靈，傳遞了吃苦耐勞、不屈奮斗的價值觀。

一個家中常開火的家庭，是培養得出有幸福感的孩子的。與諸位共勉。