春節(jié)假期結(jié)束了， 大部分人都已經(jīng)開始了苦逼的上班之旅。但是孩子們卻是在假期玩瘋了。那么這該怎么辦？一起來看看吧。

每次放長假結(jié)束，最怕心收不回來！大人面對現(xiàn)實的轉(zhuǎn)換能力比孩子強（尤其媽媽站在體重計上就知道很難逃避）。所以寒假結(jié)束時，帶孩子收心變成爸媽的重要任務(wù)。

“孩子玩太瘋了怎辦？”

“唉！孩子這幾天已經(jīng)說不想開學(xué)、不要上學(xué)......”

“功課還沒寫完！我不想在最后一天晚上開罵！陪孩子熬夜！”

以上都是爸媽真實心聲，究竟該如何帶孩子收心呢？與你分享寒假收心六大招：

1、提早進行睡前儀式

假期結(jié)束前2天，每天提前30分鐘到1小時上床。假期最后兩天，盡量不排旅游，與親友聚會也提早返家，務(wù)必讓孩子漸漸找回早睡早起的作息。

爸爸媽媽也要做到以身作則，若想在深夜放松一下，至少在孩子睡前儀式及漸漸入睡那1-2小時先讓家里保持安靜，光線調(diào)暗。

2、以協(xié)助做家事來當收心操

寒假+過年期間，媽媽要面對的家事一定很多，可根據(jù)孩子的年紀及能力安排小任務(wù)給他們。一方面讓他們對家庭活動有參與感，明白即使在休假中，家事仍需有人處理；另一方面是通過做家事的過程，和孩子邊說話聊天，聊聊假期活動，4.5歲以上的孩子則可聊聊新的一年的愿望及規(guī)劃。

3、假期最后一天早上先確認功課作業(yè)已完成

連續(xù)放假很多人天天玩耍，回想兒時，常把作業(yè)拖延到開學(xué)前一天晚上才面對，當時欲哭無淚的情景彷彿仍歷歷在目。

所以自己當爸媽后，更要讓孩子養(yǎng)成提早完成功課及作業(yè)的習(xí)慣，假期最后一天的早上，吃完早餐就將作業(yè)再確認一次，若有遺漏、錯誤或未完成則盡快處理，這也是在培養(yǎng)一種負責任的態(tài)度。

4、讓孩子學(xué)習(xí)準備上學(xué)用品

較小的孩子由父母帶領(lǐng)，將自己上學(xué)用品放入書包。大班以上的孩子則學(xué)習(xí)自己整理書包、盤點整理上學(xué)需要的物品，可以從教孩子列清單開始，完成項目即打勾，若有需要協(xié)助、無法自行處理的部分才跟父母求助。

5、回歸原來的飲食習(xí)慣

告別過年的大吃大喝行程，最后一兩天的飲食盡量回歸清淡及接近日常習(xí)慣的餐點。除了減少腸胃負擔，也回歸日常飲食，將心思導(dǎo)回正常的生活步調(diào)。

6、營造美好的開學(xué)日氣氛

和孩子聊聊學(xué)校讓人期待的事，如：老師已經(jīng)提前布置教室、準備教材活動、新學(xué)期即將有什么有趣的事、很想見到好久不見的同學(xué)一起學(xué)習(xí)、一起玩等。

可由父母帶著挑選或孩子自選，提早設(shè)定開學(xué)第一天的起床音樂，并將上學(xué)服裝放置在床邊。起床后，安排孩子喜歡及習(xí)慣的早餐食物，讓開學(xué)第一天就有美好的氣氛。

從小讓孩子了解假期和非假期生活的差異，假期可以比平常放松，比方晚睡晚起、看了一些電視節(jié)目、玩了一些電玩游戲、吃較多零食等。但放松不代表毫無規(guī)矩和原則，而是慢慢學(xué)習(xí)在內(nèi)心劃下一條界線，界線內(nèi)我們能保有彈性，不必時時刻刻嚴格控制自己，但因為知道有限度，就不會放縱自己失控。

以上需要我們以身作則，帶著孩子一起放松也一起收心，在過程中相信會日漸累積出孩子自我管理的能力，以后就不用我們一直盯！