普通人怎么選擇口罩
雖然單從防護(hù)效果來看,N95口罩防護(hù)效果最強(qiáng),然后是醫(yī)用外科口罩,再次是普通醫(yī)用口罩。
但是N95口罩也存在使用起來比較難受、購(gòu)買困難、價(jià)格虛高等實(shí)際情況。因此,不必?fù)屬?gòu)戴不住的N95,戴不住等于白戴。如果是去一般露天公共場(chǎng)所、不與病人接觸,可以選擇佩戴醫(yī)用外科口罩,不必過度防護(hù),但如果會(huì)接觸疑似呼吸道感染的病人,則要佩戴N95型口罩。
其實(shí),除了口罩和藥物,我們可以通過以下措施預(yù)防在春節(jié)期間感染病毒:
1、如非必要,盡量避免去人群密集、密不透風(fēng)的公眾場(chǎng)合地方。因?yàn)樵谏踔猎?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/jb/20121203_240715.html" title="肺炎" class="innerlink" target="_blank">肺炎流行的季節(jié),在人群中逗留過久就有可能感染肺炎;
2、勤洗手,飯前便后或觸碰過公共用品,使用皂液、洗手液清潔雙手;外出穿著的衣服,回家后及時(shí)換下、清洗。
3、環(huán)境保持通風(fēng),在家里多開窗通風(fēng),保持空氣流通,每次需持續(xù)30分鐘左右。
4、加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力。春節(jié)出外聚會(huì)要有所節(jié)制,切勿因過度熬夜、勞累造成免疫力下降,增加自身感染疾病風(fēng)險(xiǎn)!
孕婦佩戴防護(hù)口罩,應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。佩戴前應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢,確認(rèn)自己的身體狀況適合。
老年人及慢性病患者身體狀況各異,如心肺疾病患者佩戴后會(huì)造成不適感,甚至?xí)又卦胁∏椋@些人應(yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。
兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,其臉型小,一般建議年齡過小的兒童佩戴口罩,如果需要應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童專用防護(hù)口罩。
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