孩子喜歡自己打自己怎么辦
2019年12月04日 17:30出處：親親寶貝網作者：lq閱讀次數：339
標簽：行為習慣
孩子喜歡自己打自己怎么辦?小孩子發泄情緒的方式一般是大吵大鬧，也有些孩子會自己打自己。這樣激烈的行為他們自己沒有控制意識就很危險。孩子喜歡自己打自己家長怎么辦呢，一起來看看吧。
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幫孩子認清自虐的危害
初期有自虐傾向與行為的孩子，只注重自殘當時的心靈解脫和愉快感，卻沒有想到它帶來的各種危害。因此，我們要及時給孩子講清自虐的危害，讓孩子知道這樣做不僅于事無補，反而讓自己陷入惡性循環里。只有從心理上認清自虐的危害，主觀上有改變的意識，才能控制或停止自虐行為。
2
教孩子正確地評價自己
幫他們重塑自我認知，學會正確地評價自己，不把自己的價值建立在他人的評價之上，并學習愛護自己。接納自己，就會愛自己，能正確地看待自己的價值，從而降低消極情緒的出現，自虐行為也就隨之減少。
3
提高孩子的自信與勇氣
有意識建立他們的自信，提高他們面對外在世界的勇氣膽量，讓他們做一些簡單的或者擅長的事情，通過成功的體驗提高孩子的自信，增加孩子的勇氣，以克服孩子因自卑產生的自虐行為。
4
耐心地傾聽孩子的心聲
耐心地聽孩子述說他的需要、他的經歷、他的喜怒哀樂以及一切他想說的，以此緩解他們內心的壓力，避免孩子因為情緒無法宣泄而導致自虐。當孩子出現自虐時，我們更需要專注地傾聽，讓他把內心的困擾和痛苦說出來。我們應控制好自己的情緒，努力做到不先入為主，站在共情的角度上去支持他，不對他的行為做出批評，不對他的想法妄加指責，而是理解他，引導他學習正確地情緒輸出。
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教孩子正確地宣泄情緒
每個人都會有不良的情緒，都需要發泄出來。我們要引導孩子正確地宣泄消極的情緒，讓孩子學會及時表達與處理不良情緒，不積壓負面情緒，否則，重壓之下火山終會爆發。帶領孩子學會享受生活，心情不好的時候，做做運動，運動時的興奮絕對能改善負面情緒的影響;看看書、聽聽音樂、寫寫書法、畫幅畫，都是很好的宣泄情緒方法，甚至到樓頂或空曠無人的地方，大喊幾聲，也是不錯的方法。
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