人們都說腿型好不好看從小就能決定，家長如何保障寶寶腿型好看呢？

有一雙漂亮的大長腿，是很多父母對寶寶的期望，最近家家月嫂就收到不少關于寶寶腿型的詢問：

“寶寶睡覺時姿勢像青蛙一樣，會不會得羅圈腿呀？”

“洗澡時發現寶寶的腿有點O型，是缺鈣了嗎？”

“寶寶的腿型不好看，要怎么糾正？”

今天，家家月嫂就來和大家好好聊聊這個話題~

寶寶腿不直就是發育異常嗎？

寶寶腿不直，就是“X或O型腿”，這其實是大家常犯的一個誤區！

實際上，小寶寶的腿本來就不直。這是因為在媽媽子宮內時，寶寶是蜷曲著身體的“被包裹”狀態，所以出生后，新生兒的小腿都會有一點O型，但這只是暫時的生理性彎曲。

除此之外，O型腿-->X型腿-->直腿，是大多數寶寶發育的正常過程。在7-8歲前，寶寶的腿型一般會經歷這幾個變化階段：

1歲內：腿部呈橢圓狀，類似青蛙形狀的腿或O型腿；

1歲半：當寶寶開始學步，O型腿就會開始改善，寶寶的腿逐漸變直；

3~6歲：X型腿的癥狀逐步顯現，有的寶寶膝蓋會往內撇，但有的寶寶沒有這個階段；

7-8歲：大部分孩子的腿型會回歸正常，并基本確定下來。

一般情況下，隨著年齡增長，寶寶的腿會逐漸伸展開來，家長不用太過擔心。 

這些情況需注意！

有一些情況，寶寶的“O型腿”和“X型腿”是由疾病引起，如果寶寶在安靜的狀態下放松雙腿：

膝關節并攏，出現兩側踝關節之間的距離超過6cm；

踝關節并攏時，兩側膝關節之間的距離超過6cm。

就需要咨詢醫生，確認寶寶是否存在腿型問題。

怎樣讓寶寶擁有漂亮腿型？

影響寶寶腿型的因素有很多，要想寶寶長大后的腿型漂亮，家長可以試試這些方法：

1.正確補充維生素D

缺鈣會導致寶寶O型腿，很多家長也都在想各種方法給孩子補鈣，但比起缺鈣，寶寶更容易缺乏維生素D。

維生素D能幫助身體促進鈣的吸收，但在日常飲食中比較難以獲取，所以需要特別補充。

寶寶出生15天后，就應在醫生的指導下補充維生素D，建議每天攝入維生素D400IU，直至2歲。等寶寶大一點了，還可以通過加強戶外運動、曬太陽，來促進骨骼發育。

2.避免過早站立學走

二抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、周會走，是大部分寶寶的發育階段，但每個寶寶的生長速度不同，不能完全按照這個標準來要求，更不能拔苗助長。

有的家長過于著急，提前讓寶寶站立或學走路，寶寶的骨骼發育還不完善，腿部的力量無法完全支撐身體，很容易對下肢造成危害，導致腿部變形。 

3.避免過早用學步車

使用學步車，和提前寶寶走路是同樣的道理，不僅影響腿型，還存在著很大的安全隱患。

張思萊醫生就曾指出，孩子長期坐學步車，沒有經受爬的訓練，容易引發感覺失調。此外，長期坐學步車，不僅容易引起孩子的下肢畸形，還容易養成足內翻或足外翻的習慣。

4.糾正寶寶錯誤坐姿

大一點的寶寶在玩耍時，經常出現W型坐姿，和將雙腿壓在屁股下跪坐的姿勢。

美國兒科治療中心表示：長期保持W坐姿會影響孩子的發育，造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

經常跪坐，對寶寶的脊椎發育不好，容易形成駝背，還容易導致大腿彎曲，形成O型腿。

正確的坐姿是：

盤腿坐：兩腿向內彎曲，交叉

半盤腿坐：一條腿伸直，一條腿向內彎曲

長坐：兩腿自然伸直或成V型打開

側坐：兩腳彎向同一邊

千萬不要給寶寶綁腿！

對于寶寶的腿型，民間一直有一種給孩子“綁腿”的說法，認為能讓寶寶的腿變長變直。實際上，綁腿非但收獲不了大長腿，還是一件十分危險的事！ 

把寶寶的雙腿和身體綁緊，不僅影響身體血液流動，阻礙寶寶正常的大動作發育，還會導致髖關節脫位，嚴重的甚至需要矯正才能治好。

所以，想要寶寶擁有好腿型的爸媽注意了，綁腿并非明智之舉！如果家里老人給小孩綁腿，也一定要及時制止！別忘了隨手轉發，讓更多父母看到~