蘋果胡蘿卜泥
2016年03月23日 15:40出處：親親寶貝網(wǎng)作者：suzy閱讀次數(shù)：472
標(biāo)簽：輔食
蘋果胡蘿卜泥，適合作為五個(gè)月寶寶的輔食食譜。那么這道蘋果胡蘿卜泥有什么營養(yǎng)呢，蘋果含有多種維生素、酸類物質(zhì)和可溶性纖維果膠。親親寶貝小編在這里提醒媽媽們，胡蘿卜的橘紅色越深，所含有的胡蘿卜素越多，在挑選食材的時(shí)候可要注意了!
蘋果胡蘿卜泥
蘋果胡蘿卜泥，適合作為五個(gè)月寶寶的輔食食譜。那么這道蘋果胡蘿卜泥有什么營養(yǎng)呢，蘋果含有多種維生素、酸類物質(zhì)和可溶性纖維果膠。親親寶貝小編在這里提醒媽媽們，胡蘿卜的橘紅色越深，所含有的胡蘿卜素越多，在挑選食材的時(shí)候可要注意了!
①你需要準(zhǔn)備的原料……
蘋果100克，胡蘿卜200克
②這道菜該怎么制作……
首先把蘋果、胡蘿卜去皮，分別研磨成泥狀，然后將蘋果泥和胡蘿卜泥混合放在一起，調(diào)稀，再蒸3分鐘，放涼后就可以了。
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