八個月大的寶寶吃什么好呢?八個月寶寶一天食譜主糧為大米、面粉;豆制品以豆腐和豆干為主;雞蛋每日1個;肉、魚每日50～75克。輔食應以柔嫩、半流質食物為好.以清淡為宜每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。如果是母乳喂養的話，此時應該減少到3-4次，一天的哺乳量為600-800ml左右為宜。

寶寶斷奶后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主;雞蛋每日1個，蒸、燉、煮、炒都可以;肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克;豆漿或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升;水果可根據具體情況適當供應。

也可以讓小孩喝點生命陽光牛初乳，能夠糾正小孩厭食，而且，牛初乳為營養豐富的易消化吸收的嬰幼兒輔食，可補充長期厭食或節食引起的體內營養匱乏，迅速調整人體機能，對確保孩子的健康成長相當有益。另外，育兒網再給媽媽們推薦幾款八個月寶寶食譜以及詳細做法。