雖然現在媽媽都提前給寶寶添加奶制品以外的食物，但是給寶寶添加輔食還是有根據的。一般是在寶寶4個月之后才會給開始給寶寶添加輔食，除此之外，還需要根據寶寶的實際情況喔。

4個月之后，就要給寶貝添加輔食了。從此，喂養寶貝不再只是吃母乳或配方奶這么簡單了，媽咪要開動腦筋，變著花樣給寶貝做飯，還有那么多成品輔食供媽咪選擇。4-12個月寶貝還應該以吃母乳或配方奶為主，這時候的“飯”只是輔食——輔助食品;1-3歲的寶貝才開始正式進入“吃飯”階段。

寶貝的“吃”可是件大事，吃得好、吃得營養均衡，寶貝才能健康成長。

別小看了“吃”，這里面可有大學問。

寶貝在出生的最初的幾個月靠吃母乳或者配方奶就能滿足身體的需求，這段時間新媽咪在寶貝的喂哺問題上最省心，只要保證給寶貝提供足夠的奶就可以了。

隨著寶貝月齡的增加，給寶貝及時添加輔食提上了日程，什么該吃，什么不能吃，什么時候開始吃……這些看似瑣碎，對寶貝卻至關重要的問題開始困擾新媽咪……

應該給寶貝添加輔食的信號：

1.寶貝的頭可以直起來，并且能夠自由轉動。

2.寶貝能夠靠著坐起來。

3.當食物靠近嘴邊，寶貝的舌頭不是總把食物頂出來。

4.當媽咪吃東西的時候，寶貝想要抓或者舔自己的嘴唇，對新食物表現出興趣。

5.之前寶貝的身高體重指標一直正常，最近卻落后于標準。

什么時候開始給寶貝添加輔食?

一般來說，寶貝在4-6個月的時候，消化系統才基本可以接受半固體或者固體的食物。過早地給寶貝添加輔食會增加過敏的危險，也容易讓小寶貝嗆著。

其實，小寶貝在準備好嘗試吃奶之外的食物時，會給媽咪一些信號，只要媽咪注意觀察一下，很容易就可以判斷是否該給寶貝添加輔食了。