各階段輔食軟硬程度

輔食添加第一階段(4～6個月)

米

以1 ∶ 1 0 比例的米和水煮成的稀飯，煮好的米粒要充分磨碎至沒有顆粒后再喂食。

胡蘿卜

煮成糊狀。胡蘿卜切細末，用蔬菜湯煮至軟爛，磨成糊狀，或煮稀泥狀。

魚

煮成糊狀，魚肉用沸水煮熟，仔細剔除魚皮和魚刺，用研缽充分磨細后，呈稀泥狀。

輔食添加第二階段(7～9個月)

米

以1∶7比例的米和水煮成的稀飯，米粒要磨到幾乎看不見的程度，讓稀飯呈現濃稠黏糊狀。

胡蘿卜

煮成濃稠狀，胡蘿卜切小塊煮至發軟，切成細末后，加入水，煮成泥狀。

魚

煮成濃稠狀，魚肉用沸水快煮后，剔除魚皮和魚刺，仔細搗碎。加少許鹽煮開后，煮成泥狀。

肉

煮成濃稠狀，絞肉用沸水煮熟后，磨成稍微還能看到顆粒的程度。加少許鹽煮開后，加入用水調勻的淀粉，煮成泥狀。