寶寶4個月開始就添加輔食，如何讓寶寶的輔食更有創意，更健康營養呢?不妨試試小編推薦的3款適合寶寶午后食用的輔食吧。

雙色蛋

【主料】

熟雞蛋1個，胡、精鹽各少許。

【制作方法】

①將煮熟的雞蛋，剝去外皮，把蛋黃、蛋白分別研碎用白糖和精鹽分別拌勻。②將蛋白放入小盤內，蛋黃放在蛋白上面，放入籠中，用中火蒸7～8分鐘，澆上胡蘿卜醬即可。

【特點】

色澤美觀，柔軟可口。營養價值高。

【制作關鍵】

要將蛋白、蛋黃研碎，上火蒸一下，否則不可直接給嬰兒喂食。

番茄魚

【主料】

凈魚肉、番茄各適量。

【輔料】

精鹽、湯各少許。

【制作方法】

①將收拾好的魚放入開水中煮后，除去骨刺和皮;番茄用開水燙一下，剝去皮，切成碎末。②將湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮后，加入切碎的番茄、精鹽，再用小火煮至糊狀。

【特點】

色紅白，味鮮美，軟爛。

【制作關鍵】

選用新鮮的魚做原料。一定要剔凈骨刺，將魚肉煮爛。煮時火不能太大。此菜適宜5個月以上的嬰兒食用。