原料:鯽魚1條,油、食鹽、蔥、姜少許。
制作方法:
1.將鯽魚去腮、鱗、內(nèi)臟后用溫水洗凈。
2.將鍋燒熱后,倒入少許油,待油熱后放入蔥姜煸炒。
3.再將鯽魚放入鍋中,魚身所含有的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu),味美肉嫩,容易消化,寶寶經(jīng)常食用,不僅增強抗病能力,而且健腦益智。
小提醒:魚要新鮮。給寶寶吃魚肉時,魚刺一定要剔除干凈,以免發(fā)生意外。過敏性體質(zhì)的寶寶謹慎食用鯽魚
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
孕期鯽魚豆腐湯
冬瓜皮紅豆鯽魚湯
化痰止咳好食譜:鯽魚蘿卜湯
營養(yǎng)鯽魚湯
木瓜鯽魚湯,催奶又解膩
產(chǎn)后食譜 鯽魚絲瓜湯
孕婦吃帶魚的做法
牛肉怎么吃補血效果好
坐月子吃的鯽魚湯怎么做
蓮藕烏雞湯的做法
牛肉燉西紅柿怎么做好吃又營養(yǎng)
寶寶喝的鯽魚湯怎么做
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!