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寶寶補鋅食譜推薦

2016年03月21日 17:08出處：互聯網作者：suzy閱讀次數：492
標簽：補鋅食譜
寶寶應該怎么補鋅呢?其實鋅對于兒童的營養很重要，尤其對于多汗的兒童來說，就更加需要增加一些含鋅的食物了，那么寶寶吃什么才能補鋅呢，親親寶貝小編推薦三款食療方可以讓寶寶好好補補鋅!

三款食療方讓寶寶補鋅更安全

1.

◆材料：綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克。

◆調料：白糖適量。

做法：

[1]綠豆、黑豆、紅小豆、大米分別洗凈，放入清水中浸泡2小時。

[2]鍋置火上，放入綠豆、黑豆、紅小豆、大米和適量清水，大火煮沸，再轉小火煮至豆爛粥熟，加入適量白糖調味即可。

寶寶吃什么補鋅 三款寶寶補鋅食療方

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