乳腺增生吃什么 絲瓜對乳腺增生有好處
2013年01月11日 16:25閱讀次數：226
標簽：乳腺增生
哺乳期媽媽有喂養寶寶的重任，但是也得注意乳腺增生的問題，那么如何預防乳腺增生呢?其實吃絲瓜對乳腺增生頗有好處。
哺乳期媽媽有喂養寶寶的重任，但是也得注意乳腺增生的問題，那么如何預防乳腺增生呢?其實吃絲瓜對乳腺增生頗有好處。
中醫認為絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡的功效?，F代研究發現，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C，是不可多得的美容佳品。
燒絲瓜：絲瓜800克，水發香菇50克，姜片適量。鍋內加油燒熱，下姜片，再加絲瓜片、香菇、料酒、鹽，煮沸至香菇、絲瓜入味，勾芡，淋入麻油，調勻即成。此菜肴具有益氣血，通經絡的功效。
絲瓜炒蛋：絲瓜250克，雞蛋2個，大蔥適量。將雞蛋加少許鹽攪拌均勻，絲瓜去皮切塊，鍋內加油燒熱，下蔥段，放入絲瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入鹽攪勻，淋入香油即可。
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