人工喂養(yǎng)寶寶，是有一定講究的，尤其是給寶寶沖調(diào)奶粉，步驟與水的溫度尤為重要，沖奶粉不僅要考慮用什么水，還要考慮什么溫度最好，因?yàn)檫@會(huì)直接影響到奶粉的營(yíng)養(yǎng)。五六十度溫水沖調(diào)奶粉最佳!

怎樣沖調(diào)奶粉才正確

一般的嬰兒奶粉都有沖調(diào)說(shuō)明書(shū)，家長(zhǎng)在為寶寶沖奶粉之前應(yīng)仔細(xì)閱讀，但在具體操作時(shí)仍要注意以下幾點(diǎn)：

1.切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃～60℃的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，調(diào)勻即可。最好現(xiàn)配現(xiàn)吃，以避免污染。

2.切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因?yàn)檫@樣會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。此外，當(dāng)嬰兒患病服藥時(shí)，家長(zhǎng)不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

4.喂奶粉時(shí)毋須再添額外的飲用水。因?yàn)橹灰_地按比例調(diào)制奶粉，正常情況下嬰兒是不會(huì)出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象的。

哪種沖奶粉方法孩子最容易吸收?

給孩子沖奶粉，一定要先倒入開(kāi)水，冷卻至60度或70度的時(shí)候再添加相應(yīng)的奶粉，搖勻就可以了，如果水溫太熱，就會(huì)把奶粉里的營(yíng)養(yǎng)成分打散，影響更好的吸收，水溫太低也不好，60度或70度的水溫沖奶粉，會(huì)讓奶粉里的營(yíng)養(yǎng)更加完整的釋放，讓孩子更好的吸收。