寶寶斷奶后3歲之前不要喝鮮牛奶

雖然乳品是寶寶生長發育攝取優質蛋白質的最佳來源之一，斷奶后每天還應給寶貝安排喝奶，但給3歲以下寶寶喝鮮奶并不是一個明智之舉。

兒童營養學家指出，目前市場上的鮮奶主要以牛奶為主，而牛奶中的蛋白質分子很大，這種蛋白質不容易在腸道吸收，加之寶寶的器官發育還未成熟，容易加重腎臟負擔。

而且，牛奶中的磷含量太高，會直接影響鈣在腸道的吸收，容易導致缺鈣。另外，有些寶寶喝了鮮奶以后，會發生腸道過敏反應，從而引起腹瀉。

專家建議

對于正在迅速成長的寶寶來說，評價乳品好壞的標準只有一個，那就是與母乳的接近程度，配方奶在營養上最接近母乳，其中又添加了寶寶生長發育最需要的各種營養成分。

因此，寶寶斷奶后，應按照其年齡段先選擇營養均衡、易吸收的配方奶。最好不要給寶寶喝鮮奶。