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寶寶斷奶吃什么好

2016年03月16日 15:20出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:ping64cs閱讀次數(shù):87
標(biāo)簽:斷奶
寶寶斷奶對于媽媽來說是件頭痛的事情,應(yīng)該如何讓寶寶自覺地又不會影響寶寶健康地斷奶呢?關(guān)鍵在于輔食的好壞。

推薦1.蛋麥糊

此麥糊香甜可口,富有營養(yǎng)。可以作為早餐、中餐、晚餐、零食食用。

推薦2.火腿土豆泥

把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小塊黃油吃時上鍋蒸5分鐘。

推薦3.花豆腐

豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,其消化吸收率達95%以上。

推薦4.水果藕粉

要等到水果藕粉粥自然涼,如多攪拌會變稀;此粥最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃。

推薦5.海鮮蛋餅

用一平底鍋,放上黃油,把所有備用料攤成一個小小圓餅,抹上番茄沙司即可。

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