斷奶是一個自然過程，最好循序漸進

　　“斷奶是一個自然過程，母親不要強求孩子斷奶!”4位專家一致表示，一般斷奶在春秋季節(jié)比較合適。

　　世界母乳喂養(yǎng)組織表示，寶寶宜2周歲斷奶，充分的母乳喂養(yǎng)會使寶寶的自身免疫力等各方面狀況都發(fā)育良好。專家指出，按照現(xiàn)在很多女性要工作等因素的影響，母乳喂養(yǎng)到2周歲比較困難，一般來說1歲左右可以適當選擇斷奶，這時候?qū)殞氁延幸欢ǖ木捉滥芰Γ砩贤耆梢詳嗄蹋枰氖切睦砩系臄嗄獭?/p>

　　如果恰逢生病、出牙，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

　　催乳師王海英表示，斷奶應先從減少白天喂母乳次數(shù)開始，慢慢過渡到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳。

　　斷奶過程中，寶寶與媽媽最好適時隔離

　　在斷奶過程中，寶寶生病或者媽媽生病了，是否還繼續(xù)斷奶呢?

　　第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師秦曉莉表示，寶寶生病千萬不能立刻斷奶。斷奶過程中，如果媽媽出現(xiàn)了發(fā)燒現(xiàn)象，則要看具體情況而定。“一般體溫在38.5℃可以繼續(xù)喂，如果再高則需要服用美林降燒藥，但最好不要喂，不然寶寶喝了會出現(xiàn)拉肚子等情況。”

　　秦醫(yī)生還表示，在生理上，如果斷奶不適，會引起營養(yǎng)不均、免疫力降低等，導致寶寶在斷奶后長時間對母乳以外的食物抗拒，這樣很容易引起脾胃功能紊亂，食欲不振等情況。

　　斷奶期間，寶寶和媽媽飲食都需注意

　　營養(yǎng)師馮黎陽提供了如何添加營養(yǎng)輔食等重要知識。在不同的階段，可以添加不同的輔食。從孩子出生后5個月可以開始吃菜汁、米湯等，一星期換一種，戒掉對奶瓶的依賴性;7個月可喂魚泥、菜泥等;8個月可喂菜碎、肉沫等，以后可吃粥、面條、餅干、肉等。

　　“孩子的食物應單獨做，要求精細、干凈，并且要煮爛，不要吃大人嚼過的食物。給予每天每千克體重1～1.5克蛋白質(zhì)，同時多吃些新鮮蔬菜、水果和魚肝油來補足維生素。”

　　催乳師王海英也表示，對于媽媽來說，斷奶的過程中，也需要注意飲食，少喝魚湯、肉湯、雞湯等高蛋白食物，少喝水、粥，多吃一些芹菜、香菜和還有麥芽成分的食物。減輕斷奶后的泌乳量，促進乳房恢復。