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寶寶吃奶粉上火不妨吃點菜粥菜泥

2013年06月09日 10:04閱讀次數：188
標簽：奶粉上火
吃奶粉的寶寶容易上火，夏季天氣炎熱，寶寶更容易上火。新爸媽們可以給寶寶添加降火、清淡的食物。兒保科主任提示 ，寶寶吃奶粉上火不妨吃點菜粥菜泥營養健康。

 

　　奶粉是烘烤出來的粉狀，天天喝，寶寶容易上火。

　　為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。如果寶寶已經到了可以吃輔食的時候，新爸媽們可以給寶寶添加降火、清淡的食物。建議給寶寶多吃青菜，最好將卷心菜、菠菜、薺菜、青菜等切碎后，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃，當然也可以給寶寶做菜泥。

　　市兒童醫院兒保科主任 朱萍

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