溢乳是絕大多數(shù)新生兒都會出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，媽媽可以采取正確的喂養(yǎng)方法，預防寶寶溢奶吐奶。

新生兒的胃容量比較小，且呈水平位，再加上入口處的賁門括約肌松弛，出口處的幽門括約肌緊張，吃奶時進入胃中的奶汁不易通過過緊的幽門進入腸道，反而容易返流回食道，使寶寶吃完奶幾分鐘后出現(xiàn)溢奶，而如果寶寶吃奶時吸進了空氣，空氣出來時，會帶出些奶來，引起寶寶吐奶。注意正確的喂養(yǎng)方法可以盡量減少寶寶溢奶、吐奶的發(fā)生。

1 按需喂養(yǎng)，不要太多太頻繁，以免寶寶因胃部飽脹而吐奶。

2 母乳喂養(yǎng)時應讓寶寶的嘴裹住整個奶頭和部分乳暈，不要留有空隙，以防寶寶吸進空氣，引起吐奶。用奶瓶喂奶時一定要注意奶嘴孔不能太小，因為太小會讓寶寶著急，從而吞進空氣。另一方面，如果奶嘴孔太大，由于奶流得太快，寶寶吞咽不及也會造成寶寶吐奶。

3 讓寶寶專心吃奶。喂奶時減少周圍的噪聲和其他可能會讓寶寶分心的因素，盡量不要等寶寶很餓了才喂他。如果寶寶分心了或很急躁，有可能在吃奶時吞進空氣，吐奶現(xiàn)象就更容易出現(xiàn)。

4 喂奶后，將寶寶豎著抱起來，用空手掌輕輕拍打后背兩肩胛骨之間，稍用力，使寶寶打嗝(俗稱“拍奶嗝”)。如果寶寶吃著吃著很自然地停住，媽媽也可以利用這個機會，在寶寶又開始吃之前拍嗝，盡量排出寶寶胃里的空氣。

5 不要壓著寶寶的肚子。寶寶穿的衣服和紙尿褲不能太緊。

6 將寶寶放回床上時，可將寶寶的頭適度抬高一些，并保持右側(cè)臥位，避免寶寶睡覺時吐奶。

在大多數(shù)情況下， 到寶寶差不多六七個月大時，或者學會獨坐時，寶寶吐奶的現(xiàn)象會自動消失。不過，還有少數(shù)寶寶吐奶會一直吐到1 歲左右，你不必過度擔心。