新生兒因為腸胃道發育還不成熟，溢奶的情形很常見，但是有些寶寶溢奶的情況卻特別嚴重，照顧容易溢奶的寶寶，對新手爸媽而言是一項體力大考驗，如果處理不當，可能導致吸入性肺炎，爸媽不可不慎。如果奶水流進寶寶的鼻孔，使得寶寶出現鼻塞的情形，建議可以利用細軸棉花棒幫寶寶清潔鼻孔。

1.避免喂食過量

容易溢奶的寶寶，建議每一餐以分段進食的方式喂食，避免一次喂食過量導致寶寶溢奶或吐奶。例如如果是以奶瓶喂食，可以將100ml的奶汁分成三段慢慢給寶寶喝，每喝30ml就幫寶寶拍背打嗝，并且確實地幫寶寶排出體內的氣，也能有效的減少寶寶溢奶的情形。

2.采取直立抱姿

在喂食之后避免讓寶寶立刻躺下，也有助于減少溢奶的情形。建議可以采取直立抱姿或以抱橄欖球的姿勢，抱著寶寶15～30分鐘，能夠幫助寶寶將乳汁留在胃里避免逆流。另一方面，既然溢奶是生理性因素造成的，寶寶是否喝母乳或嬰兒奶粉就不是問題所在。只要是容易溢奶的寶寶，即使是親喂母乳，照護者也應確實地幫寶寶排氣，并且在喂食后采取直立抱姿，以減少寶寶吐奶的情形。

3.注意脖子和鼻孔的清潔

發生溢奶情形時，乳汁可能弄濕衣服和寶寶的脖子。應幫寶寶換上干凈的衣服，并以干凈的紗布巾沾水清潔寶寶的脖子，讓脖子周圍保持透氣、干爽，以免奶垢殘留易長濕疹。如果奶水流進寶寶的鼻孔，使得寶寶出現鼻塞的情形，建議可以利用細軸棉花棒幫寶寶清潔鼻孔。