原標題：孕期不能抬床、不能用剪刀、不能看到火，這些禁忌有依據嗎？

我記得我剛開始懷孕的時候，我媽緊張兮兮地給我打了好幾通電話，告訴我一些懷孕時的禁忌和注意事項，那時候因為年輕所以無懼，覺得母親過于在意，那么多女人懷孕生產，有幾個如她這般注意這個注意那個的？然而不久之后經歷的一些事情使我轉變了思想。

身邊一個懷孕8個月的朋友，在家里抬床時不小心碰到了肚子，導致自己流產。還有一個朋友懷了二胎，馬上就到預產期了，到醫院產檢時醫生說孩子臍帶繞頸，生產過的朋友都知道，臍帶繞頸是很正常的事情，所以這個朋友并沒介意，也沒有聽從醫生的建議提前住院接受剖腹產。可是就在預產期的前兩天，孩子因繞頸胎死腹中。這兩件事給了我不少的沖擊，我開始正視自己懷孕的事情，也開始買一些孕產的書籍來看，從這時候開始，我慢慢接受了科學育兒的理念。

很多所謂的“迷信”其實都是胎教

前段時間表妹檢查出來懷孕三個月，姨媽聽說之后，緊張地給表妹打電話：“孕婦懷孕的忌諱有很多，你可千萬要注意，不能用剪刀類的，不能搬床鋪沙發，不能看到火，不然孩子會長紅痣……”表妹聽大姨這樣說覺得啼笑皆非，覺得大姨過于小心翼翼，而且老年人的思維里總有一些迷信的東西，然而，這些真的僅僅只是古老傳說的迷信嗎？

有一本書名字叫《斯瑟蒂克胎教法》，這本書里曾經講述過這樣一件事：一個男子吃了某種藥物后，竟然能夠回憶起自己在母親腹中時的一些情況，他在回憶時說：“我感覺到母親的心臟帶著清晰悅耳的聲音，在一下一下搏動，這時我聽到很多人的笑聲，喊叫聲，還聽到小號的吹奏聲……”

后來詢問了男子的母親才知道，男子在母親聽說孕婦生孩子之前參加狂歡節之類的活動能使自己提前分娩，于是經常參加那樣的活動。

看到這里似乎覺得很神奇，一個胎兒怎么可能有在母體里的回憶呢？唯一的解釋可能就是胎教了。

那么我們再來回想前面大姨跟妹妹說的話，雖然對于老年人來說有些迷信的因素在里面，但其實也不泛許多有益的暗示，比如不讓用剪刀無疑是害怕不小心傷害到自己，不能搬動床鋪沙發，顯然是害怕如我那個朋友一樣，不小心撞到肚子導致孩子流產；那么針對“不能看到火”這件事，顯然是害怕孕婦看到令自己恐懼的東西影響到胎兒的發育。

我記得自己懷孕五六個月的時候，有一次在家里看一部災難片，看到高潮部分就感覺肚子里的孩子鬧騰特別厲害，于是我把電視關了，自己平復了一下心情，肚子里的孩子也開始安靜下來了。

瑞士學者認為，胎兒在母親體內，母體與環境的關系所產生的作用，會直接影響胎兒的發育和成熟。他們明確指出，胎寶寶具有感受能力，并能接受準父母對他(她)所實施的胎教。

隨著胎兒的逐漸“長大”，他(她)的感覺器官和神經系統無時無刻不在接收來自母體內外的信息。他(她)能感知母親的心跳，甚至還能“體察”母親的情緒和精神活動，所以母親的情緒時刻影響著胎兒的情緒，那些關于懷孕時的“迷信”說法，其實還是有一定的科學依據的，孕媽媽一定不要不放在心上。

胎教怎么做合適？

所謂十月懷胎，一朝分娩，每個階段的胎兒都有

那個階段

的發展規律和特點，操之過急則會拔苗助長，三天打魚兩天曬網又不會有太大的成果，所以對于胎教這件事，一定要注意循序漸進，不能一蹴而就。

只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到懷孕前的準備、環境的改善、情緒的調節，小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話，都是胎教的內容。

優質的精子：

前幾天跟一個久違的朋友聚會，中國人久未見面總是喜歡把酒言歡，然而他卻堅持不喝酒，理由是妻子正在備孕期間，自己提前半年就開始戒煙戒酒，保證精子的優質。

我們常常會在電視劇或者電影中看到男女主角由于酒精的作用，同房導致懷孕，很多人就以為喝了酒之后有了孩子應該也不會有什么。但是其實現在越來越多的備孕父母，都如我那個朋友一樣開始注重起孩子的優生優育，父母的健康情況直接影響著精子的質量。

被酒精侵擾過的精子，不能創造健康的新生命，因為酒精會使精子和卵子失去平衡，加速老化，影響胎兒健康。

而抽煙，不光會對男性的精子質量產生影響，還會影響妻子健康。丈夫吸煙，妻子也會跟隨吸入“二手煙”，二手煙也會影響到妻子的卵子質量，讓備孕更加困難，對于備孕成功的孕媽來說，長期吸入二手煙，還會影響到胎兒的健康。

懷孕4個月左右

，準媽媽就需準備好胎教用的相關用品，如童話故事書、胎教音樂磁帶等等。

懷孕5個月起

，就可以對胎寶寶實施音樂胎教了。

懷孕6～7個月的時候

，可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。同時，父母還可以與胎兒講話或唱歌給胎兒聽。懷孕6個月后上撫摸課，可用手輕壓胎兒或輕拍胎兒，每天兩次，每次5～10分鐘。

這里要注意，做音樂胎教的時候，最好是定時做，一般每天早晚，剛開始時可以3-5分鐘，等胎兒慢慢長大一點，可以逐漸增加時間，15分鐘左右為宜，同時最好是有一兩首音樂是經常播放的，不要更換，這樣孩子即能養成固定的生物鐘習慣，又能在出生以后哭鬧時給他聽他熟悉的旋律，會讓他更有安全感。

當然了，在做胎教音樂的時候，孕婦也要找一個最舒服的姿勢，放松身心，均勻呼吸，也可以輕輕拍拍肚子，跟孩子說一下：“寶寶，我們要開始聽音樂了?！弊尯⒆佑袀€心理準備，從而養成聽音樂的習慣。