蜂蜜的作用與功效

　　 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。蜂蜜有多種功效以及作用，而且一般人皆可食用，是很多人秋冬的潤燥佳品！

蜂蜜是酸性還是堿性

　　 雖然蜂蜜本身是呈弱酸性的。蜂蜜是一種天然滋補品，而且還是堿性的天然營養品，適合于人體內的吸收。一般來講，人身體內的PH值為弱堿性，平常可多攝取堿性食品，以增進身體的新陳代謝。

喝蜂蜜能減肥嗎

　　 蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

黨參蜂蜜的作用與功效

　　黨參蜂蜜是蜜蜂采自名貴中藥材――黨參花蜜釀造而成。味甘平，色澤呈琥珀色，稠而且粘，甘甜清香，乃蜂蜜中上品。主要產區陜西、甘肅、東北各省。其除有蜂蜜之特性外，更益于補中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適于體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。

棗花蜂蜜的作用與功效

　　 蜂蜜的成分不同，就有不同的種類。不同的蜂蜜有不同的功效作用，你喝過棗花蜂蜜嗎?你知道棗花蜂蜜的主要成分是什么嗎?棗花蜂蜜有什么功效和作用呢?

洋槐蜂蜜的作用與功效

　　洋槐蜂蜜食用方法 用洋槐蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智力。

益母草蜂蜜的作用與功效

　　 很多蜂蜜來源于藥材，益母草就是一個很好的例子。益母草全身都是寶，對女性有不可多得的作用。那么，益母草蜂蜜可以說也是為了女性而生產的，益母草蜂蜜有什么神奇的功效?

蜂蜜的種類有哪些

　　 其實，蜂蜜的種類很多，而分類的方式也可按照來源、采蜜的峰種、物理狀態、生產方式、顏色以及蜜源植物來分類，以下來告訴你蜂蜜的具體種類有哪些？

蜂蜜的保質期

　　 目前國家規定瓶裝蜂蜜保質期為18個月。但封蓋成熟濃度高的蜂也能保質多年。但吃蜂蜜新鮮為好，因新鮮蜜一般色、香、味口感較好。保存很久的蜂蜜，只要未發生變質，是可以食用的，不會對身體有害。只是久置的蜂蜜與新鮮蜂蜜相比，營養價值略差些。

蜂蜜品牌有哪些

　　 針對個人的身體素質及健康狀況，可以選擇對應功效的蜂蜜種類來飲用。但是市面上蜂蜜的品牌各式各樣，究竟選擇哪個品牌的蜂蜜適合自己呢?小編給你盤點市場上幾大蜂蜜品牌。

怎么挑選一瓶好蜂蜜

　　 秋天干燥，很多人都喜歡在秋天食用蜂蜜，但是，怎么樣才是一瓶好蜂蜜呢，在購買的時候怎么看才知道是一瓶好蜂蜜呢?挑選蜂蜜有六招!

盤點目前市面流通的7種常見假蜂蜜

　　 我國蜂蜜市場的情況不容樂觀，根據國家年度的審查，被查出市場上有假蜂蜜流通。面對這樣的情況，我們消費應該如何慎重選擇蜂蜜呢?飲用假蜂蜜的危害有多大呢?買到假蜂蜜該怎么辦呢?

蜂蜜的副作用

　　蜂蜜的功效和作用顯著，對人體有不可多得的作用。現代醫學證明，蜂蜜內服可以治療部分器官疾病，外用可治療皮膚燙傷等問題。但是，服用蜂蜜有很多禁忌及副作用，不能忽視。

蜂蜜不能和什么一起吃

　　蜂蜜是一種天然的營養品，服用蜂蜜可以治療多種疾病及達到美容功效，外用還可治療多種皮膚疾病。但是，飲用蜂蜜也有很多禁忌，有些食物不能和蜂蜜一起吃。快記下來，以防不時之需吧。

感冒藥和蜂蜜不能一起吃

　　 冬季嚴寒的天氣很容易感冒。感冒的時候吃感冒藥，很多人害怕藥物的苦味，往往會喝點糖水或者蜂蜜。這種情況本來無可厚非，但是你知道嗎?感冒藥和蜂蜜一起吃會對藥物產生一定影響，妨礙藥效的發揮。

嬰兒能吃蜂蜜嗎

　　 蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁殖，并產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

孕婦可以喝蜂蜜嗎

　　 蜂蜜不僅有美容的作用，還有著超強的清腸胃作用，這是眾多女性喜歡喝蜂蜜的原因。但是，一些懷孕的女性卻不敢輕易的喝蜂蜜，因為她們怕腹中的寶寶受到不良影響。到底，孕婦可以喝蜂蜜嗎?營養專家提到，適當的喝一些蜂蜜不僅有益于胎兒，還有益于女性健康，不過，一定要把握好度。 無精子癥。

糖尿病人能吃蜂蜜嗎

　　 有關醫學專家認為，質量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。不過，糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜，但要同時減少其他淀粉類食品的攝入。

經期可以喝蜂蜜嗎

　　 蜂蜜是種營養豐富，食用價值廣泛的食品，與各種食物搭配還可以做出美味有營養的菜式。但是，有些女性朋友正處于月經期間，可不可以喝蜂蜜呢?

檸檬蜂蜜的搭配

　　 雖然傷風不是什么大病，可真的患起來也一樣讓寶寶苦楚不勝。這里給家長們人介紹一些小秘方可以舒緩傷風癥狀，減輕寶寶傷風的痛楚。

枸杞蜂蜜

　　很多蜂蜜來源于藥材，同樣的，很多蜂蜜來源蔬菜。枸杞蜂蜜就是一個很好的例子，枸杞蜂蜜是枸杞的凈化，具有蜂蜜傳統的營養保健價值。下面來介紹一下枸杞蜂蜜的功效及其服用方法。

牛奶加蜂蜜的搭配

　　 飲用牛奶和蜂蜜對人體都有不同的作用。如果牛奶加蜂蜜搭配著喝，會不會有意想不到的功效呢?還是說會導致人體不適呢?究竟牛奶加蜂蜜好不好呢?

蜂蜜加白醋的搭配

　　蜂蜜具有滋潤通便的功效，白醋也助于腸道的消化。那么，蜂蜜加白醋，是不是起到減肥的效果呢?很多人都沒有嘗試過這樣的減肥法。小編為你剖析蜂蜜加白醋減肥法的成功案例。

 

特別推薦

蜂蜜柚子茶的功效

　　 蜂蜜不僅可以單獨沖水喝，還可以與其他多種食物搭配，制作成不同功效的食品。蜂蜜柚子茶最符合大眾的口味，最受人們的歡迎。蜂蜜柚子茶有什么營養成分?它的功效與作用究竟是怎樣的呢?

蜂蜜柚子茶的做法

　　蜂蜜具有排毒作用，柚子含有豐富的維生素C，兩者搭配美容效果極佳。蜂蜜柚子茶絕對是你的首選喔，清熱降火，養顏美容，愛美的女士趕快來學學蜂蜜柚子茶的做法吧。

蜂蜜水什么時候喝好

　　 無論是什么季節，人體都需要大量的水分。人體補充水分最主要的一個途徑是通過喝水。但是只喝白開水的話，人體的水分很容易流失。因此，我們建議大家可以喝點蜂蜜水。蜂蜜水應該什么時候喝，怎么喝呢?

早上喝蜂蜜水好嗎

　　 我們都知道清晨起來喝一杯白開水，可以清腸道，有利于人體一天的吸收。但是有些人覺得喝白開水淡而無味，小編推薦飲用蜂蜜水一杯，可以補充糖分、滋潤養顏，效果更勝一籌。

喝蜂蜜水的好處

　　 喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。

喝蜂蜜水會胖嗎

　　很多人問喝蜂蜜會發胖嗎，應該是因為市面上的蜂蜜添加糖分，那么天然蜂蜜喝起來發胖嗎?其實蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。所以食用蜂蜜不會使人發胖。

空腹喝蜂蜜水好嗎

　　早上空腹喝一杯白開水，有利于胃腸道的消化。但是如果替換為早上空腹飲用一杯蜂蜜水，效果會不會一樣呢?小編給你分析空腹飲用蜂蜜水的利弊及其注意事項。

如何選擇正確的時間喝蜂蜜

　　中醫認為，蜂蜜具有養陰潤燥，清腸通便的功效，而人體在一天中，早上陽氣生發，晚上陰氣沉降，因此，蜂蜜適合在晚上喝。古話‘朝朝鹽水，暮暮蜜糖’也印證了蜂蜜適合在晚上喝，建議每次一勺蜂蜜兌100毫升水。不過，要在睡前兩小時喝，否則會影響消化，容易造成胃腸道負擔。