你知道什么是糖水嗎?糖水的說法在廣東和香港地區比較普遍，其實糖水，像湯，像甜品，它除了美味之外，還很營養，很健康。糖水是廣東的一種小吃的總稱。種類十分多樣，有紅豆沙 蓮子糖水等等�；揪褪前岩恍┫禄鸬牟牧霞铀吞且黄鹬�，十分消暑，為廣東人喜歡的小吃。
明星開的餐廳，你吃過嗎？
秋天干燥，最好就是吃一些潤肺的食物。此湯清肺熱，潤肺燥，止咳化痰。適合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘結者飲用。一般小兒飲用，對預防咽喉炎有一定療效。 [詳情]
秋天多以由肺引起燥病，銀耳蓮子雪梨湯具有滋陰補腎、潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便、益胃、補氣益氣、和血、強心、補腦安神、美容養顏等功效。 [詳情]
秋冬的干燥氣候容易耗傷人體的津液和肺臟，銀耳具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用于虛勞干咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽干，神經衰弱，失眠多夢等。[詳情]
蘋果雪梨燉雪耳，這款糖水不但可以潤澤肌膚、清熱降火，止咳化痰，還有潤腸止瀉、排毒養顏、減肥等功效，而且蘋果有緩解不良情緒的作用。 [詳情]
冬季寒冷干燥，這道雙耳雪梨甜湯中的雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋冬季食用。 [詳情]
川貝母是一味名貴中藥材。明代《滇南本草》記載：川貝是主要適用于外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等癥的良藥，秋冬季節干燥，喝一碗川貝母冰糖梨盅。[詳情]
喝一碗山楂紅糖蜜可以補血止痛、生乳，但是也不要食用過多，一般飲用不要超過10天。產后子宮凝血并且肚子痛的人，可服用血母痛液來改善，可使凝血融化。 [詳情]
常喝紅棗花生蜜，可以預防和治療貧血，讓準媽媽孕前氣血豐盈，煮紅棗和花生時不要加蜂蜜，喜歡甜食者可適當放一點糖煮紅棗和花生。 [詳情]
木瓜富含維生素A，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人具有很好的食療作用,特適合女性冬季飲食養生。 [詳情]
紅棗有補血功能，銀耳也有很好的保健作用，木瓜含有豐富的維生素，這三者結合在一起煮出來的紅棗木瓜銀耳糖水也必定具有很好食用效果。[詳情]
女性月經過后不好好調理，將會影響身體健康。山楂桂枝紅糖湯具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華，適用于月經過后健脾補血之用。[詳情]
女性在月經期間大量失血，因此在月經過后補血很重要。紅棗桂圓糖水湯不但補氣養心，而且紅棗健脾補血，常吃能使面色紅潤，有美容功效。 [詳情]
川貝梨湯
銀耳冰糖羹
百合川貝燉水梨
冰糖雪梨銀耳
秋季來臨，對于老人腎虛者，腰酸背痛者，不妨多吃點栗子，栗子含有豐富的維生素C，配合能防治心血管疾病的山楂、增強抵抗力的豆漿一起使用，效果更佳。[詳情]
水痘一年四季均有發病 ，患病的孩子因發熱可出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分，海帶與清熱解毒的綠豆成湯，有利水、清熱解毒的作用，可輔治小兒水痘。[詳情]
痱子多發生在炎熱潮濕的夏季，由于汗液排泄不暢引起發炎。蜜糖銀菊露疏風清熱，解毒利水。適用于痱子的預防和痱子合并感染時的輔助治療。 [詳情]
寶寶長痱子了愛撓，家長看了心疼？綠豆荷葉飲 可以清熱解毒、利水、消炎止癢。另外家長也可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等食材配合治療。 [詳情]
寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當引起的，飲食調理非常重要。 香蕉冰糖粥讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。 [詳情]
銀耳能提高肝臟解毒能力，對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效，對生長發育十分有益，因富含硒等微量元素可以增強機體抗腫瘤的免疫力。 [詳情]
燕窩有補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變，補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調中。[詳情]
白果含有淀粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，適合作為寶寶的晚餐。 [詳情]
