盛夏余炎未消、酷暑不減，2012年的立秋飛速而至。季節交替中，早晚已漸涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐，故人極易疲倦、乏力，情緒倦怠，加之與夏季的清淡截然不同的飲食，會陡然增加消化系統及腎臟的負擔。為此，小編提醒您，“多事之秋”更要注意健康功課。

　　職場調查 調查立秋五臟六腑易受損

　　中醫曰：五臟指心、肝、脾、肺、腎，六腑指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。立秋時節，苦夏帶來的食欲不振、過食冷飲過后，人們的胃口漸開，開始放縱一切進食補品，令每個人五臟六腑的壓力同時激增。

立秋節氣 要做好防范胃病的準備

　　胃病秋寒好犯

　　隨著夏秋季節交替，早晚天氣涼爽了不少，許久不見的“老胃病”又來赴約了，北京市各大醫院接診的胃病患者日趨增多。在“老胃病”病人中，有相當多的人屬于胃潰瘍。胃潰瘍的特點之一就是病程長，反復發作中上腹疼痛且常呈周期性，持續數日、數周或數月，可有一段時間緩解后再復發。同時一年四季均可復發，但多在季節交替之時。

　　專家指出，寒冷可刺激人體，導致胃酸分泌增加，導致胃病復發，統計表明，潰瘍病合并上消化道出血的好發時間為10、11、12月份。對此專家提醒，秋天是易發作胃病的時節，天氣涼爽后不可趁胃口大開飲食無忌，秋季進補一定要有節制，不能上來就大魚大肉，可以適當在飲食中逐漸增加肉類的比重，但首先要讓腸胃適應。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量。