新生兒便秘原因：母乳不足

如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實(shí)等等。

處理方法：

及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。

新生兒便秘原因：母乳蛋白質(zhì)含量過高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

處理方法：

媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。

新生兒便秘原因：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

處理方法：

配方奶粉要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個(gè)擠汁，加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

新生兒便秘原因：寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。

這一般與寶貝的腸胃有關(guān)，每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。

處理方法：

試著更換其他品牌的奶粉;此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘，媽媽在購買時(shí)，不妨選購這樣的奶粉。

新生兒便秘原因：疾病因素

如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)。

處理方法：

如果是疾病導(dǎo)致的新生兒便秘，家長應(yīng)該立刻送寶寶去醫(yī)院檢查治療。

新生兒便秘原因：精神因素

生活環(huán)境、生活習(xí)慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

處理方法：

如果是精神因素導(dǎo)致的新生兒便秘，那么，家長應(yīng)該給予十分的耐心呵護(hù)安撫寶寶，新生兒便秘情況則會(huì)因?yàn)閷殞殞Νh(huán)境的適應(yīng)而慢慢好轉(zhuǎn)。

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新生兒便秘癥狀：排便間隔時(shí)間長

寶寶出生后十小時(shí)內(nèi)開始排出胎便，為黑綠或深綠色，粘稠、無臭、有點(diǎn)像鋪路用的瀝青，一般在二至三天內(nèi)排完，每天約3—5次，若生后二十四小時(shí)不見胎便，應(yīng)懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻，須及時(shí)診治。稍大些的寶寶如果排便時(shí)間間隔超過36小時(shí)沒有胎便排出或排出少量不正常胎便，這都屬于不正常情況。

注意：

如果寶寶長時(shí)間未排便，應(yīng)注意寶寶是否有先天性消化道畸形等疾病。

新生兒便秘癥狀：大便干硬

便便干硬，顏色發(fā)黑，寶寶排便困難，每次排便量少，排便時(shí)間長，每次排便時(shí)寶寶都會(huì)啼哭不休。由于便便干硬，每次排便困難，會(huì)使寶寶產(chǎn)生恐懼心理，害怕排便，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

注意：

新生兒寶寶通常出現(xiàn)的便秘多為功能性便秘，這常會(huì)被家長忽視，而導(dǎo)致病情加重。所以家長應(yīng)細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶便秘，應(yīng)及早解決。

新生兒便秘癥狀：排便次數(shù)減少

新生兒一般是每天排便2-4次，如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶次數(shù)會(huì)有所減少，每個(gè)寶寶的情況不同，家長應(yīng)該掌握自家新生兒的排便次數(shù)。如果有異常，次數(shù)減少，則應(yīng)該考慮新生兒是否便秘了。

注意：

遇到這種情況，一般來說都是輕微癥狀，媽媽可以在兩次奶粉喂養(yǎng)之前喂寶寶喝點(diǎn)水，這樣就能緩解便秘癥狀了。

新生兒便秘癥狀：脫肛

如果寶寶便秘時(shí)間較長，會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)脫肛或肛裂出血等癥狀。

注意：

如果寶寶排便時(shí)哭鬧不清，爸爸媽媽可要注意了，嚴(yán)密觀察，如果發(fā)現(xiàn)便秘，應(yīng)及早治愈，否則會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果。

如何判斷新生兒是否便秘

每一個(gè)寶寶的排便頻率有差別，一些寶寶每日排便多次，而一些則可能是幾天排一次，只要大便性狀及量基本正常，寶寶進(jìn)食、全身狀態(tài)以及體重增加等均無異常，就不需要處理。

尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便形狀和排便規(guī)律會(huì)有很大的差別，不管兩次排便間隔時(shí)間長短，只要排便過程不是十分費(fèi)力，大便形狀不干結(jié)就屬于正常，不要以兩次排便時(shí)間間隔的長短作為便秘的診斷條件。

如果新生兒出現(xiàn)以下情況，媽媽則要考慮是便秘了：

1、大便總量少、干燥。

2、排便困難，甚至肛裂。

3、食欲減退。

4、腹部脹滿、腹痛。

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新生兒便秘處理方法：盡可能地母乳喂養(yǎng)

因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘的可能性較少。如果發(fā)生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。除了給寶寶喂母乳外，建議給寶寶增加一些潤腸輔食，如菜湯或桔子汁、番茄汁、山楂湯或紅棗湯。

新生兒便秘處理方法：給寶寶多喝水

平時(shí)注意讓寶寶多喝水，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有一定的誘導(dǎo)寶寶排便的作用。

新生兒便秘處理方法：堅(jiān)持被動(dòng)操

媽媽應(yīng)堅(jiān)持給寶寶做被動(dòng)體操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

新生兒便秘處理方法：多做翻身運(yùn)動(dòng)

很多家長讓寶寶一天24小時(shí)都平躺在床上，不敢翻動(dòng)寶寶。寶寶老處于平臥位，不利于腸道進(jìn)行充分的蠕動(dòng)，經(jīng)常平臥沒有任何體位變化的寶寶也容易便秘。對于這樣的寶寶(特別是一些足月正常兒)建議家長每天最好三次翻翻身，練練抬頭，也增加腸胃蠕動(dòng)。

新生兒便秘處理方法：按摩通便法

1、按摩肚臍周圍：

右手四指并攏，在寶寶的肚臍周圍按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

2、適當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚?

按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3、適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口：

可用溫水刺激一下肛門，或用手指輕輕按摩其肛門以通便，這能引起生理反射，促進(jìn)寶寶排便。

新生兒便秘處理方法：開塞露通便法

將開塞露注入小兒肛門，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效果。但這種方法盡量少用。

新生兒便秘處理方法：甘油栓通便法

將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

新生兒通便偏方：肥皂?xiàng)l通便法

1、用消毒剪刀剪下一小塊干凈的、濕潤的肥皂。

2、將小肥皂?xiàng)l磨光。

3、用食指把小肥皂?xiàng)l慢慢地塞入孩子的肛門。

新生兒通便偏方：咸蘿卜條通便法

將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進(jìn)排便。

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新生兒便秘吃：母乳

緩解新生兒便秘最好最有效的方法就是母乳喂養(yǎng)寶寶。新生兒如果是母乳喂養(yǎng)的話，是很少出現(xiàn)便秘情況的，除非是母乳不足或是混合喂養(yǎng)。

如下：

1、 若系母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

2、 奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。

這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，并適當(dāng)增加果汁。

當(dāng)然最好的辦法還是母乳喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)槟溉橹懈鞣N營養(yǎng)物質(zhì)的含量和比例都是最適宜新生兒的，喝母乳可以緩解新生兒便秘癥狀。

新生兒便秘母乳喂養(yǎng)要注意：

哺乳媽媽要注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。均衡母乳中蛋白質(zhì)的含量，讓寶寶大便不至于偏堿性，從而出現(xiàn)便秘癥狀。

新生兒便秘吃：香蕉冰糖粥

材料：

取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。

做法：

將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便，補(bǔ)虛的作用。

注意：

因?yàn)樾殞毮c胃脆弱，糯米易造成消化不良，應(yīng)該適當(dāng)多加水，將粥熬煮得稀些，方便消化。

新生兒便秘吃：紅薯粥

材料：

取紅薯500克，大米200克，少量白糖。

做法：

將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤茫驗(yàn)槔浜笤俪砸滓鹞覆?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/bbys/yy/20131125_289895.html" title="泛酸" class="innerlink" target="_blank">泛酸。

功效：

常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

新生兒便秘吃：金蔬菜粥

材料：

白米或小米100g，紅薯或南瓜100g，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。

做法：

先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關(guān)火，放溫服用。

注意：

綠色蔬菜要在粥八、九成熟時(shí)候再加，以減少營養(yǎng)素破壞。

新生兒便秘吃：果仁桔皮粥

材料：

甜杏仁、松子仁和芝麻各5g，鮮川桔皮10g，粳米50g，砂糖適量。

做法：

將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁。再加入粳米煮粥，放糖后，將少量炒熟的果仁末撒在粥上就完成了。

注意：

果仁桔皮粥適用于胸腹脹滿，并且伴有大便秘結(jié)的寶寶。

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新生兒便秘吃什么藥

新生兒便秘盡量少用藥

新生兒便秘很大可能是由于喂養(yǎng)方式不適合寶寶導(dǎo)致的。如母乳不足、母乳蛋白質(zhì)含量高或者奶粉喂養(yǎng)等因素。所以，家長可以通過調(diào)整哺乳媽媽飲食結(jié)構(gòu)，多喝水、腹部按摩等家庭護(hù)理方法來緩解新生兒便秘癥狀。

如果新生兒易便秘就服用藥物，很容易讓新生兒的腸道形成對藥物的依賴性，或者因?yàn)樗幬锏母弊饔媒o寶寶帶來危害。

不過，如果以上所有家庭護(hù)理的方法都不能緩解新生兒便秘癥狀，那么家長就要考慮是否因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致，或者屬于頑固性便秘情況了。這時(shí)候就需要去醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

新生兒便秘吃藥：媽咪愛

媽咪愛中的的活性乳酸菌可以防治細(xì)菌性腹瀉、便秘、消化不良等癥。因?yàn)閶胗變耗c道發(fā)育尚未成熟，腸道內(nèi)細(xì)菌往往處于失衡狀態(tài)，抗菌力弱，容易發(fā)生腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病。

用法用量：

2歲以下兒童，一次1袋，一日1～2次;2歲以上兒童，一次1～2袋，一日1～2次，用40℃以下溫開水或牛奶沖服，也可直接服用。

新生兒便秘吃藥：四磨湯

四磨湯，屬中醫(yī)的理氣劑，功能破滯降逆，補(bǔ)氣扶正。治七情傷感，上氣喘息，胸膈滿悶，不思飲食。

用法用量：

一次3～5毫升，一日3次，療程2天

新生兒便秘吃藥：小兒七星茶

小兒七星茶功能與主治：開胃消滯，清熱定驚。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤。

用法用量：

開水沖服，一次半袋，每天2-3次

新生兒便秘吃藥：開塞露

新生兒便秘能用開塞露。因?yàn)殚_塞露的主要成分是甘油喝山梨醇，能利用甘油和山梨醇的高濃度和高滲性的作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，再加上具有潤滑作用，使大便容易排出體外。

新生兒如何使用開塞露：

1、取俯臥位，不能俯臥者可取左側(cè)臥位，并適度墊高臀部。

2、剪去開塞露頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。

3、持開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部。同時(shí)深吸氣。

4、擠盡后，一手持紗布按摩肛門處，一手快速拔出開塞露外殼(成人一般需30～40ml)。 保持原體位十分鐘左右。

新生兒使用開塞露要注意：

首先，對于便秘，特別感覺大便都到了肛門口了，費(fèi)很大勁解不出。最好帶薄膜手套，食指往肛門里摸一摸，看看是否有糞塊堆積。先掏出較大堵在肛門口的，才能把開塞露打進(jìn)去，藥進(jìn)去了才能起潤滑作用。因?yàn)樾律鷥旱母亻T口不大，可上面的直腸腔卻會(huì)因大便堆積變的很寬闊。

另外，用過別急著起來，讓藥多保留會(huì)，才會(huì)有效刺激直腸壁，促進(jìn)排便。

新生兒便秘用藥注意事項(xiàng)

1、 注意某些抗生素的使用

如四環(huán)素類藥物，都容易引起黃斑牙;氯霉素可抑制骨髓的造血功能，可使服藥的新生兒發(fā)生再生障礙性貧血和粒細(xì)胞缺乏癥;新霉素可引起新生兒高膽紅素血癥和耳聾。

2、 盡量少用藥

對于新生兒，應(yīng)注意護(hù)理，避免生病，盡量少用藥，在新生兒發(fā)熱、炎癥時(shí)盡量采用中藥制劑，清熱解毒藥，有很好的療效，選用一些中成藥沖劑和糖漿制劑服用。

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新生兒便秘怎么按摩

新生兒便秘按摩：清大腸200次

位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。

手法：推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。

操作：從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸;反之為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。推100~300次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細(xì)。

新生兒便秘按摩：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線。

手法：捏法——常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。

新生兒便秘按摩：順時(shí)針按摩腹部300下

手法：以肚臍為圓心，用手掌或者食中指指端順時(shí)針方向在寶寶的肚子上緩緩轉(zhuǎn)圈。

這個(gè)手法與寶寶剛出生時(shí)揉肚子治療腹絞痛的手法一樣，能加速腸蠕動(dòng)，幫助排便。

新生兒便秘按摩：推下七節(jié)骨300下

手法：用拇指或食、中二指面自上向下從寶寶腰部最低點(diǎn)的凹陷處推至尾椎骨。這個(gè)穴位能瀉熱通便，是治便秘相當(dāng)有效的一個(gè)方法。

新生兒便秘按摩：揉龜尾一分鐘

手法：用手頂住寶寶尾骨最下端，力度適中的往上按揉，這是一個(gè)具有雙向調(diào)整作用的智能穴，便秘的時(shí)候按揉這個(gè)穴位能通便，腹瀉時(shí)按摩這個(gè)穴位卻能止瀉。

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新生兒便秘吃什么奶粉?要不要換奶粉

新生兒便秘吃什么奶粉

新生兒便秘吃含較少棕櫚油和硬脂酸的奶粉

如果確定是因?yàn)槟谭畚桂B(yǎng)導(dǎo)致新生兒便秘，家長應(yīng)該多給寶寶喝水，而不是一開始就更換寶寶奶粉。如果前面采取的家庭護(hù)理方法無效的話，家長可以在專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下更換奶粉。

新生兒便秘應(yīng)該怎么挑選奶粉：

為新生兒挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬。

同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

新生兒便秘要不要換奶粉

新生兒便秘其實(shí)與奶粉的牌子無直接的關(guān)系。有些媽媽在寶寶便秘時(shí)會(huì)試著轉(zhuǎn)換不同品牌的奶粉，初時(shí)因?qū)殞毮c胃道接受新的刺激，糞便較柔軟，看來便秘似乎改善了，但在適應(yīng)新的配方后又產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。

改善新生兒便秘的方法應(yīng)該是找出便秘的原因，再針對該原因改善。

新生兒因?yàn)槟谭畚桂B(yǎng)便秘怎么辦

奶粉便秘是寶寶常見的一種癥狀，由于便秘會(huì)引起腹脹、食欲不振和睡眠不安，影響身心健康，因此要采取措施，保持大便通暢，促進(jìn)寶寶身心健康。

1、調(diào)整飲食

因母乳或牛奶量不足，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。不滿3-4個(gè)月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6個(gè)月以上的嬰兒可添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物含纖維素較多，有利于大便成形，刺激腸蠕動(dòng)，從而達(dá)到通便的目的。

2、訓(xùn)練定時(shí)排便

對3個(gè)月以上的嬰兒，可以訓(xùn)練其定時(shí)排便的習(xí)慣。幼兒可以在清晨或進(jìn)食后定時(shí)坐盆，建立良好的排便條件反射。最好能做到每天定時(shí)排便一次，逐步養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

3、增加有助通便的食品

香蕉是治療小兒便秘的良好食物。一般吃上一兩根香蕉，短期內(nèi)即能達(dá)到潤腸通便的作用。如經(jīng)以上方法均告無效，可將肥皂削成條狀，塞入肛門，刺激直腸，或用涂油的肛溫表插入肛門，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)幾下，刺激直腸壁均會(huì)引起便意，以達(dá)到通便的目的。

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新生兒便秘媽媽吃什么

新生兒便秘媽媽食譜：蔥味牛奶

針對：母乳中蛋白質(zhì)含量過高引起是新生兒便秘

材料：取250克牛奶、60克蜂蜜以及少量蔥汁。

做法：將牛奶、蜂蜜、蔥汁倒入鍋中燒開，再用小火煮約10分鐘。

功效：飲用蔥味牛奶能降低母乳中的蛋白質(zhì)含量，達(dá)到緩解新生兒便秘的癥狀。

新生兒便秘媽媽食譜：香蜜茶

針對：母乳中蛋白質(zhì)含量過高引起是新生兒便秘

材料：蜂蜜適量，香油適量

做法：按日常沖蜂蜜水的量取適量蜂蜜，在加少許香油以沸水沖服。

功效：潤腸通便，對產(chǎn)后腸道津枯便秘者有一定療效，同時(shí)又可通過母乳中和寶寶大便堿度，緩解新生兒便秘。

新生兒便秘媽媽食譜：紫蘇麻仁粥

針對：母乳中蛋白質(zhì)含量過高引起是新生兒便秘

材料：紫蘇、麻仁各20克，粳米200克，白糖30克。

做法：將紫蘇、麻仁搗爛后加水浸攪，取汁放入鍋內(nèi)，加淘洗干凈的米熬粥食用。

功效：可下氣導(dǎo)滯，潤腸通便，益氣健胃。適用于因?yàn)槟溉榈鞍踪|(zhì)含量過高引起的新生兒便秘。

新生兒便秘媽媽食譜：燉豆腐豬蹄香菇

針對：母乳不足引起的新生兒便秘

材料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(gè)(約1000克左右)，鹽10克，姜絲5克，味精3克。

做法：

凈豬蹄去凈毛，清水洗凈，用刀斬成小塊，待用。

把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘，用清水洗凈，切成小塊。

將絲瓜削去外皮，清水沖洗凈，切成薄片。

把香菇先切去老蒂頭，清水浸軟后，洗凈。

將豬蹄置于洗凈的鍋中，加水約2500克，于爐火上煎煮，煮至肉爛時(shí)。

放入香菇、豆腐及絲瓜，并加入鹽、姜絲、味精，再煮幾分鐘后即可離火，分?jǐn)?shù)次食之。

應(yīng)用：豆腐和豬蹄都具有有效的催乳作用，豆腐作為一種催乳食物，有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的作用;豬蹄填精血，滋陰液充乳汁，諸味合用，氣味芳香，通中有補(bǔ)，不滋膩礙胃，是下乳的常用食療等。兩者配合一起，能促進(jìn)乳汁分泌。

新生兒便秘媽媽食譜：沙鍋鯽魚

針對：母乳不足引起的新生兒便秘

材料：鮮鯽魚2條(約600克)，豬肥膘肉30克，粉條30克，鹽、料酒、醋、白糖、姜、味精各適量。

做法：

將鯽魚刮鱗去鰓，取出內(nèi)臟，洗凈，在魚身兩側(cè)斜切成十字花刀，放入沸水鍋內(nèi)燙一下，撈出，控干水。

將豬肥膘肉洗凈，切成小丁;香菜擇洗凈，切成末，粉條用溫水泡軟;蔥去皮洗凈，切成絲;姜洗凈，切絲。

洗凈沙鍋，放入鯽魚、肥肉丁、粉條，添湯，加鹽等調(diào)料，燒開后撇去浮沫，改用小火燉30分鐘即可。

應(yīng)用：沙鍋鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖質(zhì)、多種無機(jī)鹽和維生素，能促進(jìn)乳汁的分泌。

新生兒便秘媽媽食譜：黃豆湯

針對：母乳不足引起的新生兒便秘

材料：豬豬蹄蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。

做法：豬蹄1只洗凈剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共同煮爛，入油、鹽等調(diào)味，分?jǐn)?shù)次吃完。2-3日一劑，連服3劑。

應(yīng)用：豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常用的催乳方，它適用于乳汁化生不足的缺乳，服用豬蹄湯要分次，湯多肉少，否則湯中的高蛋白與高脂肪可能會(huì)引起胃口不佳，反而補(bǔ)不進(jìn)。適合產(chǎn)后乳汁稀少，無乳脹，乳房柔軟的產(chǎn)婦。

新生兒便秘媽媽吃什么食物

吃蘋果：每日早晚空腹吃一兩只蘋果，能治大便燥結(jié)。

食香蕉：每日早晨進(jìn)食香蕉一兩根，可治痔瘡出血、大便干結(jié)。

吃甘薯：用甘薯50克，加適量水煮熟，用食鹽或白糖調(diào)味，臨睡前當(dāng)點(diǎn)心吃。

服蘿卜：取白蘿卜100克，置消毒紗布中擠汁調(diào)蜂蜜服用，每日一次。

飲蜂蜜：取蜂蜜50克，溫水沖服，早晚各一次，可治老年性便秘。

喝韭菜汁：取韭菜葉或根搗汁一小杯，用溫開水稍加點(diǎn)酒沖服。

吃菠菜：鮮菠菜煮湯淡食，能治小便不暢和便秘等癥。

服芝麻：取芝麻30克，核桃60克共搗爛，每天早上服用一匙。

吃芹菜：用芹菜120克，洗凈切成段或碎末，同粳米250克煮粥食之。

食大棗：每晚煮大棗10粒，睡前服食，可治習(xí)慣性便秘。

新生兒便秘媽媽飲食注意事項(xiàng)

哺乳期女性應(yīng)禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物;

忌含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物，如：魚類、咸蛋、松花蛋、豆制品、海帶、紫菜等;

忌脹氣和不消化食物，如：干豆類、洋蔥、土豆、白薯以及甜食等。

哺乳媽媽要均衡飲食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子為主，粗纖維蔬菜，例如芹菜、蒜苔等，降低母乳中蛋白質(zhì)的含量。

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新生兒便秘常見問題

新生兒便秘可以吃媽咪愛嗎?

新生兒便秘可以吃媽咪愛。

原因：

媽咪愛屬于消化類的兒童專業(yè)用藥，也是一種腸道菌群調(diào)節(jié)劑，臨床中適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。

媽咪愛的作用：

1、媽咪愛是一種新型復(fù)方乳酸菌營養(yǎng)劑。它含有多種維生素和人體所需的微量元素。每1克(1袋)媽咪愛中含有高濃度縮活性乳酸菌1.5億個(gè)，維生素C10毫克，維生素(B1)0.5毫克，維生素(B2)0.5毫克，維生素B60.5毫克，維生素(B12)1微克，煙酰胺2毫克，乳酸鈣20毫克，氧化鋅1.25毫克。

2、其中，媽咪愛中的的活性乳酸菌可以防治細(xì)菌性腹瀉、便秘、消化不良等癥。因?yàn)閶胗變耗c道發(fā)育尚未成熟，腸道內(nèi)細(xì)菌往往處于失衡狀態(tài)，抗菌力弱，容易發(fā)生腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病。

用法用量：

2歲以下兒童，一次1袋，一日1～2次;2歲以上兒童，一次1～2袋，一日1～2次，用40℃以下溫開水或牛奶沖服，也可直接服用。

新生兒便秘可以喝蜂蜜水嗎?

新生兒便秘不可以喝蜂蜜水，現(xiàn)在不論是國內(nèi)還是在國際上，營養(yǎng)專家都認(rèn)為一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜，一歲以后的寶寶如果有特殊需要可以適當(dāng)吃。所以說，新生兒便秘是不可以喝蜂蜜水的。

原因：

1、因?yàn)榉涿墼卺勗臁⑦\(yùn)輸與儲(chǔ)存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

2、蜂蜜中還可能含有一些雌性激素，如果長時(shí)間食用，可能導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無限度地吃蜂蜜，偶爾作為調(diào)味品加一點(diǎn)還可以，比如你這個(gè)治便秘就可以，喝水喝奶啥的都少放。10歲以后，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

新生兒便秘能用開塞露嗎?

新生兒便秘能用開塞露。因?yàn)殚_塞露的主要成分是甘油喝山梨醇，能利用甘油和山梨醇的高濃度和高滲性的作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，再加上具有潤滑作用，使大便容易排出體外。

新生兒便秘使用開塞露有條件：

新生兒便秘出現(xiàn)后，家長可通過給寶寶喝水、調(diào)節(jié)媽媽飲食、給寶寶腹部按摩來緩解便秘癥狀。

如果排便不順給新生兒帶來不舒適的感覺，可在手指上涂些植物油，在寶寶肛門周圍輕輕按摩一會(huì)兒或用棉棒浸油脂插入肛門，保持2-3分鐘，即可幫助排便。

如果以上兩種情況都不起作用，可以采用開塞露通便。

使用開塞露要注意：

使用時(shí)要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，家長應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內(nèi)，同樣具有通便作用。

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