新生兒便秘調理：母乳喂養

1、新生兒出現便秘現象，可能是因為母乳不足，讓寶寶總是處于吃不飽的半饑餓狀態，導致寶寶幾天才大便一次。母乳不足還有其他表現，如：吃奶時間長于20分鐘、吃奶后無滿足感、體重不增加等。媽媽要仔細觀察，如果是母乳不足引起的新生兒便秘，應該通過飲食調理來催乳，爭取讓寶寶吃飽

2、奶粉喂養的寶寶，因為奶粉中酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。這時候，家長可以給寶寶進行母乳喂養。

新生兒便秘調理：調整媽媽飲食

母乳蛋白質含量過高也可能導致新生兒便秘。母親的飲食情況，直接影響著母乳的質量。這時候，哺乳媽媽可以吃點水果蔬菜，降低母乳中的蛋白質含量，便能達到緩解新生兒便秘癥狀了。

新生兒便秘調理：食補纖維素

纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，都含有豐富的纖維素和礦物質，可以多為寶寶選用。

由于寶寶太小，家長可根據情況給寶寶適當添加一些蔬菜汁或者水果汁，以緩解新生兒便秘情況。

新生兒便秘調理：增加腸道益生菌

可以給寶寶補充一些益生菌制劑，尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌，如媽咪愛、合生元。

新生兒便秘調理：腹部按摩

寶寶仰臥，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2～3次。

新生兒便秘調理：訓練排便習慣

從寶寶3～4個月起就可以訓練其定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射。

新生兒便秘調理：適當運動

適當加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉腰的動作，都可以加速腸蠕動。家長可在寶寶日常生活中幫助寶寶做一些抬手抬腳的動作，幫助預防新生兒便秘。

新生兒便秘調理：多喝水

糞便的軟硬與水份在大腸的回收量有直接的關系。尤其寶寶在出生后的前半年內，由于身體體積小，經不起水份的大量流失，而容易有便秘的情況發生。因此，除了適當的為寶寶補充水份，應避免給寶寶穿蓋過多的衣物、被子，以避免流太多汗。在冷氣房內，最好能在室內放盆水，以防過度干燥。

新生兒便秘如何預防

應對新生兒便秘的根本方法還是要防患于未然。父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。

1、均衡膳食

寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。

2、定時排便

訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

3、保證活動量

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。 腹部按摩 對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

4、適合便秘寶寶的口服藥

適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請遵醫囑。