寶寶頭發稀少的原因

寶寶頭發稀少發黃的原因有多種，遺傳或者頭發中的缺少鈣、鋅等微量元素都會導致頭發稀少發黃。下面，我們一起來了解下嬰兒頭發稀少發黃的原因是什么吧!

寶寶頭發稀少的原因：遺傳因素

寶寶頭發稀少發黃的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關系。如父母頭發好，則寶寶的頭發也較好，父母頭發差，寶寶的頭發也差。

嬰兒頭發的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發會隨著他的身體發育而逐漸發育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭發稀少的小寶寶到1-2歲時，頭發已和其他寶寶沒什么兩樣了。

寶寶頭發稀少的原因：營養缺乏

有些寶寶頭發稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營養不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營養不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，會使頭發稀疏、細而柔軟。

待寶寶1歲左右，頭發依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導致寶寶頭發稀少。這和喂養方式有關。有的寶寶沒有適時適量地添加輔食，飲食過于單調，有些寶寶飲食過于精細、無規律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當然就會影響頭發的生長。

寶寶頭發稀少的原因：長期不清潔頭發

洗發時脫落的都是衰老的頭發，不洗也會掉;相反，長期不洗發，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭發生長。

有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭發生長。這種做法是無益的也沒有科學依據。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭發時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會使頭發發育情況更加不樂觀。

寶寶頭發稀少的原因：疾病導致

有些寶寶頭發稀少與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現為頭發稀疏、發黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發仍無明顯改善，可去醫院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，并根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛煉。

寶寶頭發稀少飲食治療

1、西醫飲食治療：

嬰兒頭發長得稀疏、細柔，多數是由于營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭發營養缺乏，妨礙了頭發的正常生長發育。

因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等;

也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應，以利頭發的生長發育。

2、中醫飲食治療：

嬰幼兒頭發稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

●取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

●黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

●黨參10克、白術6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

●紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。

●取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調味食用。

●胡蘿卜30克、大棗5枚，煎湯調適量麥芽糖食用。

●黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗凈炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。

此外，要注意嬰幼兒生活環境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發生長。

相關文章：

寶寶頭發稀少、“脫發”的幾種原因

寶寶頭發稀少發黃是什么原因

寶寶頭發稀少怎么辦

寶寶頭發稀少是一種常見現象，和寶寶頭發的髓質化速度快慢有關。所以，寶寶頭發稀少的時候，家長一定要精心打理，不然會影響頭發的質量。下面，我們一起來了解下寶寶頭發稀少怎么辦吧!

寶寶頭發稀少怎么辦：營養均衡

全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養成偏食、挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用，并合理攝取維生素和礦物質。

寶寶頭發稀少怎么辦：勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶的生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時，可以多洗一次;寶寶6個月以后，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，使頭發脫落。

寶寶頭發稀少怎么辦：勤梳頭

經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助于頭發生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊，更不能為了漂亮，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發分縫，應每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭發會相對稀少。

寶寶頭發稀少怎么辦：多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽，因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。

寶寶頭發稀少怎么辦：睡眠充足

寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致寶寶食欲不佳，經常哭鬧，甚至生病，從而間接導致頭發生長不良。

給寶寶洗頭的小妙法

1、家長在洗之前，先備齊各種清洗用品，包括強生嬰兒潤膚油、強生嬰兒洗發精(無淚配方)、毛巾和寶寶專用臉盆。

2、讓小寶寶仰臥在媽咪懷里，家長用左臂夾住小寶寶的身體，并以左手掌托住寶寶的后腦勺;左手拇指和食指將小寶寶的耳朵蓋住，以防洗澡水進入耳道，然后用浸濕的小毛巾清洗頭發。

3、將適量的強生潤膚油輕輕涂于頭皮垢上，讓它對頭皮垢進行軟化，大約數分鐘即可。

4、然后，用38℃-40℃的溫水把小寶寶的頭部浸濕，再用強生嬰兒洗發水進行清洗，最后，用溫清水把頭發沖洗干凈。

注意：

1、軟化頭皮垢的潤膚油不要用得過多，以免進入寶寶眼睛和耳朵內。

2、如果一次沒有能將頭皮垢清除干凈，可在第二天重復做，直至清除干凈為止。

相關文章：

寶寶頭發稀少怎么辦?

寶寶頭發稀少發黃怎么辦

寶寶頭發稀少吃什么

寶寶頭發稀少很大原因是營養不良造成的，家長應該多給寶寶補充含營養素的食物。下面，一起來看看寶寶頭發稀少吃什么好吧!

寶寶頭發稀少吃什么好：核桃仁

脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能“通經脈、黑須發”，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。

推薦食譜：核桃玉米奶

食材：玉米2根、核桃適量、牛奶適量、水適量。

做法：

1、玉米掰成玉米粒。

2、玉米粒加一杯核桃放入豆漿機，加水至水位線，按玉米汁鍵，打成玉米汁。

3、將玉米汁過濾，往玉米汁里注入牛奶，加核桃碎即成。

寶寶頭發稀少吃什么好：紫菜

頭發發黃很可能是因為頭發黑色素不足而導致，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如紫菜等，這些可使發質增加色澤。

推薦食譜：紫菜蘋果樹

食材：西蘭花500克，小番茄100克，紫菜(干)1把，食鹽適量，耗油適量。

做法：

1、西蘭花洗凈摘小朵，鍋里加少許鹽將西蘭花焯水。

2、小番茄對半切開，將焯好的西蘭花和小番茄放入少許蠔油拌勻，腌制片刻至入味。

3、將紫菜泡發拌入少許蠔油。

4、將紫菜擺成樹干形狀。

5、西蘭花擺在合適位置做樹葉。

6、放上小番茄裝飾即可。

寶寶頭發稀少吃什么好：鯉魚

鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又的優質食材。鯉魚具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。

推薦食譜：鯉魚湯

食材：鯉魚1條、醋15毫升、蔥適量、姜適量、鹽少許、香菜適量

做法：

1、先把鯉魚洗凈，去掉內臟魚鱗。

2、切成兩段，放入砂鍋中。

3、蔥切段，姜切碎放入砂鍋中。

4、添加足量水，添加料鹽。用大火燒開，然后轉小火燉40分鐘。

5、最后加一點醋和香菜調味即可。

寶寶頭發稀少吃什么好：黑芝麻

黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

推薦食譜：芝麻薄片

食材：低筋面粉120克、奶油70克、雞蛋65克、牛奶100克、白砂糖45克、芝麻10克

做法：

1、奶油室溫軟化后加入細砂糖一起打至松發，顏色變淺。

2、分3次加入雞蛋液，攪打均勻。

3、篩入低粉攪拌均勻，加入牛奶和黑芝麻繼續攪拌，面糊就做好了。

4、將面糊裝入裱花袋，剪一個小口子，將面糊擠在鋪有錫紙的烤盤上，擠滿一烤盤后，拿起烤盤在桌面上用力敲幾下，讓面糊攤平。

5、將烤盤放入預熱180度的烤箱中上層，烤大約10分鐘，邊緣成金黃色即可。

寶寶頭發稀少飲食注意事項

1、給寶寶護法的食物不止這4種，大米、玉米、高梁、小麥、豆類中有豐富的維生素B群，是保護頭發健美不可少的營養品;

2、各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆制品、水產品能增強彈性，使之柔潤;

3、常吃蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強色澤，使頭發更加黑亮。

4、如果媽媽們想要從飲食入手，讓寶寶的頭發更健康，就要搭配好各種食材，讓寶寶攝入豐富充足的營養，頭發就容易得到養護烏黑亮澤了。

相關文章：

寶寶頭發稀少是缺什么

寶寶頭發稀少吃什么好?

寶寶頭發稀少多剃頭管用嗎

看到寶寶頭發稀少，很多爺爺奶奶都會幫寶寶把頭發剃光，在他們的傳統觀念里，寶寶頭發稀少多剃頭就能生得更多了。那么，寶寶頭發稀少多剃頭管用嗎?

寶寶頭發稀少多剃頭管用嗎?

事實上，反復剃頭并不能使毛發變得粗黑或能改善毛發質量。之所以會有這種錯覺產生，可能是由于嬰兒在出生后，胎毛到6個月左右時都會有明顯脫落，而之后所新生的毛發都比胎毛要黑。所以很多人認為是剃頭所致，其實這是一種很自然的現象，即使不剃也會變黑。

而且，為孩子理發也應當剪而非剃：

用剪刀剪去過長的頭發既可以讓孩子顯得精神又不會對頭皮造成損傷。而剃頭則不然，在剃頭的過程中，刀片會對嬰兒的頭皮造成許多肉眼看不到的傷痕。此時的嬰兒皮膚嬌嫩，處于功能尚不完善之時。作為人體的第一道防線，它尚不能很好抵御病菌的入侵，更何況你還用剃刀為病菌打開了無數的缺口呢?因此，從預防感染的角度考慮，剪發要比剃發更合理、更安全。

寶寶頭發護理

1、合理控制水溫

給寶寶洗頭的時候。媽媽最好自己先試一下水溫。夏天水溫最好控制在37℃~38℃上下，冬天則可以略比夏天高3℃~5℃。

2、選擇兒童洗發露

不要用成人用品，應選擇寶寶洗發露。因為成人用品過強的堿性會破壞寶寶頭皮皮脂，造成頭皮干燥發癢，縮短頭發壽命，使頭發枯黃。另外由于寶寶的淚腺功能尚未發育成熟，故無淚配方的寶寶專用洗發露是最佳選擇。

3、正確的洗頭方式

正確的方法是用整個手掌，輕輕按摩頭皮;洗頭時媽媽不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。若媽媽手較小，蓋不住小寶寶的雙耳洞，也可用棉花塞住寶寶的耳朵以防止寶寶耳道進水。

4、適時情感安慰

無論給多大的寶寶洗頭都要注意適時給與寶寶感情安慰。在洗頭時讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部，媽媽可以輕聲說幾句溫馨的話來安撫寶寶。寶寶頭發日常護理

培養寶寶良好的生活習慣、小心護理頭發，讓小寶寶擁有一頭健康濃密的秀發。

5、接受陽光照射

適當接受陽光照射對寶寶頭發生長非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭發質量。值得注意的是，目光照射強烈時，千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬。最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。

6、保證充足睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時。

7、慎用吹風機

除非給寶寶洗頭的時間選得過晚，否則最好讓寶寶的頭發自然風干。在給寶寶用吹風機吹發時以低溫適宜，而且不要將吹風機離得寶寶過近，以防傷害寶寶脆弱的發絲和稚嫩的頭皮。

相關文章：

寶寶頭發稀少多剃頭管用嗎?

寶寶頭發稀少怎么辦?