黃桃可以和皮蛋一起吃嗎?

可以。

皮蛋中含豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)吃一些對身體有好處。桃子含較多的維生素C，鉀，有潤腸通便的作用，一般吃完皮蛋后吃一個桃子不會什么不良反應(yīng)。

但皮蛋有一定的辛香味，對腸胃有一定刺激，又吃涼性的桃子，對腸胃功能差的人，容易造成腸胃不適甚至腹瀉，所以吃完皮蛋后不要馬上吃桃子，防止腸胃不適。

皮蛋怎么做好吃?

1、皮蛋瘦肉粥

材料：粳米、皮蛋、瘦肉、姜、鹽、胡椒粉、油各適量。

步驟一：將粳米淘洗干凈，用鹽、油和少許水將米浸泡，腌制30分鐘;水燒開后將瘦肉放入略焯，將水倒掉，將肉上的浮沫沖洗干凈。

步驟二：鍋中放水重新煮開后放入瘦肉和姜片;大火煮開后放入腌好的粳米和一部分切丁的皮蛋;大火煮20分鐘，中途隨時攪拌，撇去浮沫。

步驟三：約用1個到1個半小時將粥用小火煮至稠厚;將瘦肉撈出，用筷子撕碎;將肉絲和剩下的皮蛋放入粥中，小火煮20—30分鐘，至濃稠;關(guān)火，加適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

2、涼拌皮蛋

材料：皮蛋、辣椒粉、油、蔥、蒜蓉、耗油、生抽、香油各適量。

步驟一：首先將準備好的皮蛋皮蛋剝皮切瓣，碼齊裝盤。

步驟二：燒熱鍋，倒油，旺油;趁油熱，將辣椒粉分三次倒入熱油里;加入生抽、耗油、香油、蒜蓉、蔥花調(diào)味;將調(diào)好的辣椒醬淋上皮蛋，即成。

黃桃和什么榨汁好喝?

1、葡萄

葡萄有多種碳水化合葡萄中碳水化合物含量很高，但是葡萄的糖分是很容易被身體吸收的，當(dāng)中的葡萄糖又容易被吸收，而黃桃中鐵元素含量不低，兩者一起榨汁食用，可以為人體補充葡萄糖和鐵元素。

2、檸檬

黃桃的甘甜，跟檸檬的酸甜，主要還有是它們之間都含有的豐富維生素C,這兩者加起來，對我們美容養(yǎng)顏有很大的好處，愛美的女孩子可以吃吃，促進身體的保健效果，另外黃桃跟檸檬一起榨汁會很酸，建議加點白糖或蜂蜜可以中和酸味，口感較佳。