蒙牛女士高鐵高鈣奶粉19歲可以喝嗎?

可以，這款奶粉適合18-40歲的女性。

說明：

蒙牛女士高鐵高鈣奶粉針對中青年人的生理特點及營養需求，并參照《中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)》，精心調制以維生道素C、維生素D3、高鈣高鐵為核心的配方幫助中青年維持腸道健康，補充身體答容易缺失的鈣質和鐵質。

年齡段大約在18-40左右都是可以食用的。

蒙牛女士高鐵高鈣奶粉一天喝幾包?

建議每天喝2-3包，每天不超過200g。

說明：

其實每天喝多少沒有統一的標準，這個可以根據自身的情況進行變動。

大多數人一天可能喝一次最多兩次，比如早上搭配早餐喝一杯，下午餓了的時候或者晚上睡覺前喝一杯。

蒙牛女士高鐵高鈣奶粉哺乳期能喝嗎?

可以喝。

蒙牛女士奶粉相比于配方奶粉而言，是一款普通的營養奶粉，適合18歲以上的女性，哺乳期媽媽自然也是能喝的。

如果哺乳期媽媽想獲取更適合的營養的話，建議可以選擇喝孕婦奶粉，因為孕婦奶粉是專門針對懷孕期和哺乳期的媽媽研制的配方奶粉，營養更加全面而且具有針對性。