能喝,只是不大建議。
說(shuō)明:
針對(duì)不同人群的成人奶粉中營(yíng)養(yǎng)成分差異不算大,除非是特殊群體,一般只是在針對(duì)不同群體對(duì)不同元素需求量和吸收程度的大同有少許改變。
年輕人喝中老年奶粉照樣也能補(bǔ)充到一些營(yíng)養(yǎng)元素,只是吸收會(huì)比較少。
雖然能喝,但是并不建議,年輕人要喝奶粉的話,還是買適合自己年齡階段的奶粉更好。
可以選在在早晚各喝一杯。
在晚上臨睡前喝一杯,有助安眠。
早餐時(shí)飲用奶粉,應(yīng)配有其他食品一起食用。
溫馨提示:
中老年人最好不空腹喝奶,由于空腹時(shí),牛奶在胃內(nèi)停留時(shí)間短,不能充分酶解,很快進(jìn)入腸道,影響牛奶的消化吸收。
偶爾吃下或者武食是不會(huì)影響身體的,但如果要長(zhǎng)期喝那就不建議。
說(shuō)明:
一般中老年奶粉是根據(jù)中老年人需要而特別配制的,而不是根據(jù)兒童的生長(zhǎng)特點(diǎn)而研制的,一些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)并不是適宜的。
兒童可以吃兒童配方奶粉或者是鮮牛奶等,會(huì)要更合適。
現(xiàn)在市面上的奶粉基本比較全面,有不同年齡階段的適合的奶粉,建議大家多比較挑選。
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