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女士奶粉熱量高嗎?
熱量算高的，但比較營養。
熱量：428 大卡(100克)
女士奶粉是一種高碳水化合物、高蛋白的奶制品，熱量不算低，但每天適量喝可以補充蛋白質和營養物質。
其他營養成分含量(每100g)：
熱量(大卡)428.00
碳水化合物(克)54.40
脂肪(克)13.00
蛋白質(克)23.60
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女士奶粉晚上喝好還是早上喝好?
早上晚上都可以。
早上搭配早餐一起吃營養豐富，補充蛋白質和鈣元素等。
晚上睡前半小時喝，有助于睡眠，還有營養的吸收。
下午喝也可以的，可以緩解疲勞。補充體力。
其實哪個時間段喝都可以，就看自己喜好。
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